人内心的苦难就来自没有成为自己的支离破碎，但很多人都意识不到这一点，从而陷入沉睡和混沌。如果可以爱自己，无论世界怎么样，无论他人怎么样，无论环境怎么样，也许我们可以给自己一个成长的机会，一个踏实的人生。
著名教育家孙瑞雪用诗歌的形式来疗愈每一个正在经历困难的灵魂。五十二首诗歌，五十二个成长瞬间与感悟。希望每一个读过的人都能借此自己温暖自己。
武志红倾情推荐
孙老师的诗中，有灵魂。读这样的诗你会遇见自己。这就是最好的疗愈。
——武志红
著名教育家孙瑞雪全新力作
为每一个踽踽前行的孤独灵魂带来慰藉，疗愈心灵，给自己一个成长的机会
孙瑞雪
中国著名教育家、儿童心理学家。
中国年轻父母们自我成长历程中温暖、持续而富有力量的支持者。
“爱和自由、规则与平等”教育精神创始人；
“完整的人和完整的成长”教育思想创始人；
“儿童敏感期”理论创始人；
专著《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》、《完整的成长》，开创了中国幼儿教育界的新纪元。
目录
邀请自己
你在哪里 003
我想和你聊一聊 005
我是谁 008
那球是我的 012
我不知道如何爱自己 020
请看看我 025
一起饮茶 034
情人节 036
我和我自己
倾听 041
我属于我自己 044
别忘了你是谁 048
生命和生命力 051
释放我自己 056
我不背弃我 059
和自己在一起 061
让爱成为我的神 063
发现自己
忘不了 069
我在那些日子里 072
分离 074
如果没有我 077
春天 080
爱的发现 083
我 085
爱的救赎
我看到了你 093
坐在你身边 098
嫉妒 102
让爱飞翔 105
第一次看到你 108
我需要深刻地被看见 114
和我在我的深处相见 119
我才是我一生的挚爱 121
在爱中主宰自己 123
我和你 130
爱的历程 134
一个人 140
爱自己
如果你爱 145
宁静 148
那个瞬间 150
聚会 152
爱自己 154
我陪伴我 156
我想自由自在地活着 159
灵魂和灵魂的流动 162
爱也是多余的 164
爱的真谛 166
给孩子
你是我的世界 171
把爱留下来 173
孩子的手表 176
捉迷藏 179
爱会找到我 181
孩子的爱 184
孩子的问候 186
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