生活方式与健康

定　　价：99.9 元

• 作者：吴亮，黄思敏，刘延莹著
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787522915326
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：R163 
• 页码：177页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发，阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的，同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等。