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大学体育是大学生教育系统中的重要组成部分，是学生接受体育教育的最后阶段，也是促进大学生全面发展的重要内容。本书分为基础理论篇和运动实践篇两部分，主要包括体育健康观念、体育锻炼的科学概述、体育锻炼与机体健康、体育锻炼与心理健康、体育锻炼与运动保健、篮球运动、排球运动、足球运动、羽毛球运动、跆拳道运动、健美操运动等内容。本

本书是一本体育文化类图书，主要研究了大学生的体育文化与技能实践，本书从体育文化的特点与传播入手，针对体育锻炼促健康的科学理论、体育锻炼健康的注意事项与大学生体育精神的培育做了简要分析，接下来介绍了学校体育文化建设，以及高校体育教学与体育活动的管理；着重探讨了形体健身运动技巧、毽球类运动技能与户外体育运动技巧；最后对高校

本书面向23-40岁的女性读者，以普拉提核心床为辅助工具，介绍普拉提的入门知识。书中内容分为三篇：理论篇、动作篇、方案篇。理论篇以插画形式讲解养成良好体态的相关知识点，如总结三维呼吸与每种体位呼吸模式、归纳三种腿型(X、O、XO)的自我检查特征﹔动作篇通过多组动作分解示范照片讲解练习要点和环节﹔方案篇呈现关于改善腿型和

本书系统探讨了奥运遗产的可持续利用与创新发展问题。全书分为四个主要部分：首先，理论研究部分深入分析了奥运遗产的概念、分类及其可持续发展的理论框架；其次，国际经验部分通过对多个国家和城市的案例进行比较研究，总结了国际上奥运遗产利用的实践经验；第三，评估分析部分阐述了奥运遗产可持续利用与创新发展研究理论、视角及方法，并从综

本书通过对象棋三个阶段的分析与总结，细化了各个重点，通过精选的例子为读者讲解实战技巧。主要内容分为开局实战技巧、中局实战技巧和残局实战技巧，突出各自特点，使读者在欣赏精彩实例的同时，提高自己在象棋博弈各阶段的技能。本书每个实战均配有二维码，同步视频进行演示与解说，使每步落子更加清晰，如同身在对局之中，更加真实，更具欣赏

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本书立足国家最新体育教育政策，秉持五育并举、全面培养学生的原则，旨在帮助大学生全面认识体育运动的重要性，掌握科学合理的体育锻炼方法，提高体育素养水平。本书既能够使学生深刻领悟体育教育在塑造人格、培养品质、促进健康、增强团队合作能力等方面的重要作用，又能够引导学生树立健康体育观念，培养积极向上的体育精神和良好的体育习惯。

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