本教材围绕体育强国建设和健康中国建设，以新发展理念为引领，注重体育文化，以学生发展为本，希望可以帮助学生养成坚持体育锻炼的习惯，真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇，上篇为夯实理论基础，主要包括体育运动促进健康、科学锻炼与合理营养、运动防护与急救、运动康复与保健、体能训练与体质健康监测与评价等内容；下篇为掌握实践

体育运动作为增进身心健康的有效方式，己成为现代生活、社会文化生活中不可缺少的重要组成部分。体育运动以其身体直接参与、动感鲜明的互动形式，成为中学实施心理健康教育的主要载体。体育运动可以从卫生、社会、教育三方面改善学生的心理健康状态，增进个体的心理健康水平、调节情绪状态，消除心理障碍，提高社会适应性，具有其他学科不可比拟

本书依据教育部《高等职业学校体育与健康指导纲要》组织编写，全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创

该教材以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻“健康第一”的指导理念，全方位关注学生体质健康，从心理学、营养学、养生学、体育学等多领域进行设计和编写。分为理论篇、技术篇和拓展篇三部分。基础篇以理论为主，主要讲述大学体育与体育精神、体育课程思政、体育养生和常见损伤预防等知识。技术篇不仅讲述田径、篮球、足球等基础项目

我国高职院校的体育教育目前还处于发展阶段，其教学模式仍在不断探索当中，要想更好地改善当前高职院校体育教学的现状，创新高职院校体育教学模式势在必行。本书从高职院校体育教学模式的现状出发，分别从高职院校体育教学模式创新的指导原则、高职院校体育教学模式创新的方法等方面认真分析研究其存在的问题，并就如何创新教学模式给予建议。

本书按照教学体系、教学模式与教学评价等重点模块,结合当前我国体育教学的发展情况,详细阐述了创新背景下的高校体育教育的模式与手段,并对教学方法、体育教师创新能力等方面的内容进行了深入解析。

本书根据教育部《全国普通高校体育教学指导纲要》的规定，组织富有教学实践经验的教师编写而成。教材以树立学生健康第一的生活理念，促进学生身心健康，发展学生身体基本活动能力为教学目标；通过理论与实践环节的教学，使学生掌握科学健身、休闲娱乐和竞技运动的方法；学会欣赏体育比赛，形成良好的健康生活方式，养成终身参加体育锻炼的习惯。

本书根据现代大学生的身心发展特点，以及他们对体育运动的兴趣和爱好而编写。本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育。本书内容既有传统的体育项目，也有民族传统体育项目，还有部分时尚运动项目，如篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、游泳运动、健美操运动、瑜伽、体育舞蹈、武术运

本书属于高校体育教学方面的研究著作，主要由现代高校体育的角色定位与功能、高校体育教学课程的设计、现代高校体育教学方法的探讨与应用、高校体育教学环境对体育教学实践的影响、多媒体网络技术在高校体育教学中的应用实践、现代高校体育教学的创新发展策略等内容组成，本书理论结合实践，不仅对高校体育的教学方法与应用进行了分类探讨，还对

本书从高校体育教学模式的创新发展研究背景、研究目的与意义及研究内容与结构等方面入手，系统阐述了高校体育教学模式的现状与问题，深入探讨了高校体育教学模式的概念与重要性，传统体育教学模式的特点与局限，以及高校体育教学模式的发展历程与现状，并重点讨论了互动式教学、多媒体技术和虚拟现实技术在体育教学中的应用。此外，针对高校体育