《武功整复学》是为武术与民族传统体育学专业本科生、研究生及相关徒手调理身体行业从业者修编的新版教材。全书详列了武功整复的理论依据和实践应用,突出了专业学科的科学性和实用性。《武功整复学》第一版作为上海体育学院《武功整复》课程指定教材,已经使用了十年,学生反响良好。编者十年来在进行教学与实践的基础上,对原版教材进行了补充
本书共分八章,包括高校体育教学体系的创新构建、高校体育教学方法的创新发展、现代化技术手段在高校体育创新教学中的应用、高校体育教学过程评价的改革与创新、高校课外体育教育管理探索等,旨在为高校体育教学与方法创新提供相应的理论模式和实践参考,做出一定的贡献。
本书系统介绍了不同维度下现代高校体育教学的创新策略,为我国高校体育教学创新与发展提供了一定的思路,可供高校体育教育工作者、研究者或对体育教学感兴趣的读者阅读、参考。全书涵盖了高校体育教学的基本认识、高校体育教学理念维度下的创新、高校体育教学课程维度下的创新、高校体育教学模式维度下的创新、高校体育教学评价维度下的创新、高
作为健身教练和备考ACSM认证健身教练的理想之选,本书是美国运动医学会更新后的第五版。它不仅提供了构建新颖、有效的训练计划所需的科学工具及信息,还涵盖了各类客户所需的训练方案,以帮助他们建立并保持健康的生活方式。纳入了全新的训练前指南,涵盖了人体解剖学、运动生理学、生物力学、行为矫正学、营养学,力量和柔韧性评估,以及抗
本书立足理论探索与案例研究相结合,运用文化基因理论、文化结构层次理论等,检视壮侗苗瑶民族传统体育实然境况,解读壮侗苗瑶民族传统体育文化基因内涵,构建并表征壮侗苗瑶民族传统体育文化基因谱系,诠释壮侗苗瑶民族传统体育文化基因教育传承逻辑,在把握壮侗苗瑶民族传统体育文化基因教育传承实然基础上,提出其文化基因教育传承优化策略。
本书以解决供需矛盾为出发点,高质量供给为目标,从供给主体、供给结构、供给内容、供给方式、供给环境五个维度,构建了“五位一体”高校体育教育供给体系;阐释了体教融合背景下高校体育教育供给体系的功能特征;结合供需矛盾主要方面,提出了当下及未来高校体育教育供给体系的推进路径。
在“健康中国”战略与教育改革推进的背景下,体育教育成为提升国民素质的关键。本书严格遵循《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等标准编写,秉持“育人为本、健康第一”宗旨,系统融合体育理论与运动技能知识。全书分为8个项目,分别讲述了大学体育概论、体育锻炼与健康、体育锻炼的卫生保健、体能训练与发展、球类运动、田径运动、体操
本书旨在为大中小学的体育课老师开展足球教学提供借鉴,也能帮助足球入门者自主学习与练习。书中内容包括:足球运动概述、足球基本技术、足球基本战术、足球运动员身体素质及训练、足球竞赛规则和裁判法、校园足球竞赛组织。
20世纪80年代,中国女排以拼搏精神赢得五连冠,成为国人的骄傲。其后30多年,几代女排姑娘精诚团结,四捧金杯,并于2019年再度问鼎世界杯,这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军。 本书特邀宋世雄等七位亲历中国女排十次夺冠现场的新闻工作者,回顾赛场上的激情瞬间及与中国女排接触中的感人故事,无论是精彩赛事还是幕后点滴,均为
这本书像每个健身爱好者的镜子,映照出健身房中那些疯狂、励志或略带尴尬的瞬间,是健身人的人间真实图鉴。在健身日常章节,台风天冲去打卡、练腿被搭子当场纠错、睡醒先摸酸痛部位确认练到位每个画面都让人直呼监控拆一下。健身干货板块则为你揭示健身房里的暗语与策略,破解私教话术、读懂器械手语、穿出显壮小心机,全是省钱避坑的实战秘籍。