《中医养生/全国高职高专护理类专业“十三五”规划教材》为“全国高职高专护理类专业‘十三五’规划教材”之一,系根据本套教材的编写指导思想和原则要求,结合专业培养目标和本课程的教学目标、内容与任务要求编写而成。《中医养生/全国高职高专护理类专业“十三五”规划教材》主要内容包括中医养生概述、养生理论、养生方法等。本教材为书网
本书作者根据自身的临床经验,自创“内脏运动保健法”,书中详细介绍了具体操作方法,基本每个动作都配有图片说明,使本书的教学展示更加生动。研究发现,人们只要将自己的“膈”动起来,就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法,有望疏通内脏气血,改善内脏循环与微循环,促进脏腑功能,有效夯实生命健康基础
《脐疗/中医治未病养生有道全图解》把脐疗和合理膳食、适量运动、心理平衡等结合起来,介绍了脐疗的常用方法、脐疗养生保健、脐疗在内科、妇科、儿科等疾病的应用及疾病的预防方法等,突出实用性,重视科学性,有利于帮助读者自我脐疗、祛病抗衰、延年益寿,适合家庭自疗和保健。全书内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确,好学易懂,便于
《艾灸/中医治未病养生有道全图解》的特点是内容丰富,图文并茂,可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位,以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。后,《艾灸/中医治未病养生有道全图解》用大量篇幅对常见疾病做了分类,对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防,《艾灸
《泰定养生主论》全书共分16卷,大体可以分为四大部分内容。*部分包括*卷和第二卷,主要论述养生以养心为贵,分别论述婚合、孕育、婴幼、童壮、衰老等阶段养生的要点和节宣宜忌。第二部分包括第三卷到第七卷的内容,主要是对医患关系和中医辨证论治的理论阐述,分别论述运气、标本、阴阳、虚实、脉病证治等养生去病之法。第三部分包括第八卷
本书通过采访在全国享有盛誉的中医界3位院士、8名国医大师和17位名中医,请他们于每个节气现身说法,纵论科学养生诀窍。“名家谈养生”分为“起居养生”“志养生”“运动养生”“饮食养生”版块,“节气文化”相关内容为延伸阅读部分,包含“节气民俗”“节气谚语”“节气诗词”等。该书附赠多位名家关于养生知识与理念的视频,读者通过扫二
本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容,用通俗易懂的语言,将原书中晦涩难懂的文言文呈现给读者,从以下八个方面了解古代的养生理论和方法:怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方
本书编者选取《千金方》中与百姓日常生活息息相关的养生内容,分七个方面进行总结。包括如何从思想上提高对养生的认识、如何注重饮食选择起居、如何舒缓情绪保持精神平和、如何美容祛斑保养头面五官、如何正确对待房事避免伤害、如何用气功导引药膳食疗来补助正气、如何体察自身健康状况积极配合治疗,等等。并对选取的原文在白话文翻译的基础上
本书共计五卷。卷之首为”人说”,其内容大致引述于释家《佛说入胎经》三十八七日胎孕成人之说,或宋元间幼科名医演山省翁所撰《活幼口议》,大致相当于阐述有关优生优育的内容,意即优生优育是决定奠定人生先天的禀赋关键,为长寿的基础。
患者真实病例故事,名医视频健康科普 名中医临床30余年实践经验总结 家族传统饮食忌口习惯的整理 网络爆炸信息去伪存真的甄别 日常小病反复发作,陈年旧疾久治不愈?本书汇聚岭南甄氏杂病流派百年精粹,以讲故事的形式剖析病理,介绍中医特色疗法。该书凝聚了广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人张忠德教授30余年的临床所得,将