本书分为三个主要部分。首先是绪论。绪论部分包括研究课题的时代背景、贵州民族体育文化政策相关的研究文献综述，继而提出贵州民族体育文化政策研究的理论意义及其在实践中的价值，接着界定了少数民族文化、体育文化、少数民族体育、少数民族体育文化政策等核心概念，然后对本课题研究所采用的研究方法进行说明，并对研究的创新进行了阐释。其次

本书对于改善、提高亚健康人群的心里、身体健康具有积极的调理作用和良好效果,减少国家医保负担,具有重大社会价值和意义。作者负责主持国家卫健委“十三五”规划重点课题《医药卫生改革创新与研究》(批准号NHFPC102018)之子课题《运用南派太极拳功法系统调理身心疾病》(编号:YYWS2970),于2020年7月结题,并获得

本书为基于《太极拳初级》慕课课程配套的教材。主要涉及太极拳的基础理论、锻炼方法、比赛和表演等理论内容，更多的是太极拳的初级套路汇编。初级套路涉及太极拳比较经典的八式太极拳、二十四式太极拳以及国家体育总局2018年开始推广的太极(八法五步)，还有五种风格的段位制初段位套路以及太极器械的套路。本教材适合太极拳初学者学习；配

太极拳作为优秀的中国传统武术运动，是中华武术苑中的一朵奇葩，作为中华民族独特而杰出的传统文化符号，是中华民族和世界人民共有的文化遗产和精神财富，被列为联合国科教文组织人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳有着非常好的健身功能，但它是一种非常复杂的运动，含有比较复杂的练法和功法，不像广播体操，跟着视频可以学。一方

本书立足于中国武术文化传承与学校武术教育互动的逻辑体系，借鉴教育学、文化学、传播学等相关学科理论，采用历史与逻辑相统一、归纳与演绎相结合的方法，通过文献资料、专家访谈、问卷调查、比较研究等具体研究方法对中国武术文化的学校传承问题展开深入而细致的研究。该研究通过对武术、武术文化及相关概念的重新定义，实现了对武术文化学校传

本书介绍了中国武术。武术,也称功夫,是中国特有的文化。武术以技击动作为主要内容,既能强身健体,也可自我防身。书中介绍了各种各样的武术门类,如相扑、手搏、剑术、刀法、枪术、拳法,科普了中华武术的四大门派--少林、武当、峨眉和南拳,让小朋友感受中国武术的悠久历史。

“六艺”中为什么会有“射”而非其他？ 孔子竟然是一位优秀的射手和射艺教师。 如何从“射”清晰地看中国汉字的流变？ 《射书十四讲：中华射艺史话》涉及了中国从远古到1950年的历史，几乎无所不包。大多数中国历史、文学、哲学和艺术中的著名人物都将一一从“射艺”这一新奇的主题下走过。从那狭窄的窥孔中，我们能听到他们的窃窃私语，

太极拳修炼存在着多种理论，各门派的实践路线也多有不同。黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家，经过多年的潜心修炼，创立了大道太极，侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练，形成了由无极站桩功入手，求松、求静继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。这套修炼体系包括无极站桩功、松功、拳架、推手、散手等内容，

本书共设置了五个章节，前两章讲解民族传统体育文化的相关概念，并对湘桂黔三省(自治区)的传统体育文化展开调研，捋清民族传统体育与其他文化之间的关系，认识传统体育文化的内涵与价值。结合对湘桂黔边区的传统体育文化的调查，分析该地区的民族传统体育文化的保护与传承现状；第三章从体育非遗文化的视角探究湘桂黔地区传统体育文化活态传承

《太极拳》为“中国非物质文化遗产代表作丛书”之一，是着重反映太极拳的基本面貌、表现形态、美学或工艺上的主要特点、历史，以及目前有代表性的主要传人，同时也简要介绍了当地政府为继承与保护这一文化遗产所做的工作和未来的计划。本书的主要内容有：太极拳的诞生、博大精深的太极拳理、太极文化成为太极拳的灵魂、太极拳的价值、太极拳的流