为什么挪威选手能够在世界级的耐力赛事,比如1500米、5000米、铁三项目中屡屡夺冠,并且刷新世界纪录?背后便是他们先进的耐力训练方法双阈值日训练法。本书从挪威的历史经济文化、地理气候以及教育传统等各个角度深度追溯其独特耐力运动训练体系的前世今生,再到一代代精英选手训练方法的迭代,全方位揭开了必杀技的神秘面纱。 书中重
本书主要对体育教育创新与体育项目系统训练展开研究,首先介绍体育教育的基础理论,并分析我国体育教育的发展情况,根据实际提出促进改革与发展的策略。其次对体育教育创新模式进行探索,再次构建体育运动的系统训练理论体系,为体育运动训练实践提供基础理论指导。最后详细阐述了田径运动、球类运动及其他项目的科学训练方法,具体涉及竞走、跑
本书是关于创新教育理念下高校体育教学改革的研究著作。本书首先介绍高校体育教学的基本理论,然后分析高校体育教学发展状况与改革优化策略,最后重点从体教融合、核心素养、课程思政、OBE、互联网教育等多维创新教育理念出发探讨高校体育教学的改革创新,提出指导意见。本书紧扣主题,结构完整,内容丰富,能够促进现代创新教育理念在高校体
本书主要从现代多元创新教育理念着手对高校网球教学的优化与改革创新进行研究。首先介绍网球基本知识与高校网球教学基本理论,其次对高校网球教学的现状进行调查分析,指出高校网球教学存在的问题和教学质量的影响因素,并基于此提出教学改革建议。再次重点从快易网球、核心素养、课程思政、互联网教育等多元现代创新教育理念出发探讨高校网球教
本书是一部关于民俗体育文化现代化发展的学术性著作。全书从民俗体育的基础研究出发,深入探讨了民俗体育的概念、特征、角色定位及其文化内涵与演变进程。随后,着重分析了民俗体育文化的传承方式与途径,包括其产业化发展和在校园中的教育传承。在此基础上,本书进一步研究了民俗体育文化的现代化转型,揭示了我国民俗体育变迁的核心、现代化演
《青少年极限飞盘运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年极限飞盘运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试方法中规定了该级测试方法及要求、达标标准,并对测试动作辅以图示及说明。
本教材是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材,是体育教育专业主干课教材之一,也是国家级精品资源共享课程配套教材。本教材依据《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》精神编写,是在前三版的基础上进行的全面修订,保留了原有教材成熟的体系,针对当前互联网技术快速发展的态势,结合二维码技术对教材中的技术动作、战术等进行了
本书为高等职业教育新形态一体化教材,配以二维码链接的数字化资源,将文字、视频、图片有机结合,使技术部分内容更加生动、形象,增强学生的学习体验。全书分为三篇十四章。第一篇体育与健康基本知识包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健;第二篇专项运动技能包括大球类运动、小球类运动、操舞健体类运动、格斗类运
本书为高等学校公共体育通用教材。本书主要内容包括体育与健康、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽、健身健美、跆拳道、武术。本书严格遵循“健康第一”的教育理念,各章节生动解析技术动作原理,从基础技能到实际应用,循序渐进地构建知识体系,旨在满足学生多元化、个性化的发展需求,落实新时代学校体育
本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践,注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职院校体育教育涉及的体育项目,包括体育与健康概述、个人健康管理、基础体能训练、职业体能和运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与水