从哪里发现问题？什么是有价值的问题？研究性提问的针对点是什么？如何拎出未解的困惑？如何挖出问题的研究价值？如何提升问题的一般化水平？分析框架与提问有何关系？理论对于提问有什么作用？个人经验及伦理对提问有何限定？……针对提问的50个问题，北京大学社会学系张静教授在《学习提问：如何提出有价值的研究问题》一书中进行了鞭辟入里

本书共分十二章和一个重要的附赠阅读部分，主要是一些同领域的著名专家的采访讨论记录。本书对睡眠中的自我意象做了全面的介绍，并且对如何管理自己的梦中自我意象提出了作者的方法。此外，本书的一个重要的中心，是作者认为，自我意象的科学管理和主观引导，以及积极科学地利用梦中的潜意识自我，按照潜意识行动，会有助于人们逐步地改善社会形

《具身认知科学：历史动因与未来愿景》一书考察了认知科学中具身性问题的历史动因，旨在揭示认知科学具身性进路存在的方法论问题，指出在未来的发展前景中，具身认知科学必须摒弃轻视哲学这一固有偏见，以一种开放性的视角将对心身关系问题的关注转化为对心智起源问题的研究。同时，作者展望了具身认知科学的未来愿景，即随着技术的不断进步和跨

如何才能在任何时候、任何情况下都能准确地提出导致良好对话的问题？在本书中，实用哲学家埃尔克维斯将教我们做到这一点。她以苏格拉底和其他哲学家为灵感来源，讨论了为什么我们不善于提出好的问题，以及我们如何在这方面做得更好。当你踏上提问力的惊奇之旅，将越来越了解自己，越来越了解这个世界，从而发现一个更丰富的自己。

为何会轻易地被某人、某事点燃情绪？ 为何经常觉得自己不够好，不被疼爱？ 为何习惯用暴饮暴食来消除烦恼？ 为何你的情绪经常失控、易怒？ 如何让过去的伤痛不影响当下幸福？ 如何重建健康的依恋关系？ …… 想成为自己情绪的真正掌控者？拥有更和谐自主的人生? 你需要了解隐性创伤是如何悄无声息地侵蚀

本书从基本的认知加工过程、知识的表征和组织、人类高级认知以及认知的差异性与应用等几个模块入手，全面统合基于计算机隐喻的认知和行为研究取向、从大脑活动的角度揭示认知功能和结构的认知神经科学取向，以及运用计算建模为主要手段揭示认知各成分如何相互影响的认知科学取向，系统梳理了认知心理学的源流、理念、当前研究进展以及相关的应用

JonathanSilvertown以进化生物学的视角，探讨了幽默的起源及其在人类生活中的作用，分析了为什么人类会笑、幽默如何产生，以及幽默在人类进化中的意义。 书中呈现了大量一般人看不懂的喜剧文本，结合中英文对照的形式，为读者提供沉浸式感受幽默段子的高质感体验，并结合了生物学、心理学和人类学没啥用的知识，揭示了幽默作

本书旨在帮助我们重新审视和接纳愤怒。从小到大，我们常被教导要压抑愤怒，将其视为负面情绪。然而，作者弗里德里克·冯·阿德卡斯在书中提出，全然否定愤怒只会让我们与真实的自己渐行渐远。事实上，愤怒不仅无害，反而是一种强大的力量，它能帮助我们理解内心需求，推动个人成长，塑造更健康的人际关系。 本书

我们的记忆效率是可以通过记忆方法提高的，我们的记忆能力是可以锻炼增强的。《记忆高手：如何让考试和学习变得轻而易举》分享了许多高效的记忆方法与训练方式，是学生和职场人士提升记忆力的得力助手。书中详细剖析了各类实用记忆法和复习秘诀，如逻辑梳理法、联想记忆法等，通过实例生动展示如何巧妙运用记忆法，让记忆不再枯燥困难。无论是应

你是否常常陷入无休止的自我反思，对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值进行反复拷问？你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感，容易被他人的言行影响，产生过度的情绪反应？你是否在面对选择时常常犹豫不决，担心自己的决定会造成不好的后果？你是否在关注他人和外界的同时，常常忽略自己的需求和感受？内耗存在于学业、职场和人际关系