随着医学健康知识不断普及，“抑郁症”这个名词已被人们广泛知晓，很多人在心情不好的时候都会说“我抑郁了”，但由于大众对抑郁症认识不足，很多人对抑郁症抱有偏见，怕自己被打上“精神病”的标签，拒绝去医疗机构就诊，所以导致临床上抑郁症患者的漏诊率居高不下。大部分抑郁症患者得不到治疗，病情迁延反复，患者社会功能受损，家庭和社会负

本书主要内容是关于认知心理学领域记忆研究的一个新的研究方向，是本领域目前最权威、最前沿的著作。过去的一百多年学界主要研究个体记忆，最近开始关注集体记忆。相比于会出现偏差和再塑造的个体记忆，集体记忆有着更加全面、准确，心理学家更重视将心理现象放到广泛的社会背景下去探讨，这种新的研究视角，更加强调个体之间信息的交互与分配，

本书是一本将最新统计测量方法及定量研究方法汇集在一起的手册。本书的目的是向读者介绍心理与行为定量研究中常用的一些统计分析技术和软件，使读者对于这些研究方法知识产生基本的了解，以便在自己的具体研究工作中选用恰当的、正确的方法。本书也方便研究者在研究中快速查阅相关知识点。全书由18章组成，分别是因子分析、认知诊断、概化理论

本书内容包括：成事者，不内耗；人脑结构注定了内心冲突；你是如何“被掏空”的；强迫型精神内耗；高敏感型内耗；倦怠型精神内耗；抑郁型精神内耗；自我挫败型内耗；内耗，来自你的消极信念；复原力；认识、标注自己的情绪。

人际交往很多时候像是一场化装舞会，站在你面前的他或她，是言为心声，还是口是心非？你的朋友、同事、领导、客户甚至家人，你真的了解他们吗？本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手，以科学的剖析和精准的插图进行解读，让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息，一眼看透对方背后的秘密。通过本书，你将

《摆脱煤气灯效应如何有效建立情感边界》，先是研究煤气灯效应和情感虐待的相关概念，再探索煤气灯人的目的、计划和行为模式，然后教会人如何摆脱煤气灯人及其影响，终实现自我治愈，黛博拉·维纳尔详细阐述了关于摆脱操控的重要性与治愈情感创伤七个步骤：接受、理解、哀悼、自我关怀、设立边界、做出决策以及发展健康的人际关系

本书告诉家长如何从3岁开始培养孩子的好性格,如何从7岁开始培养孩子的好习惯。

说到焦虑，大多数人都避之唯恐不及。我们认为是焦虑给我们压力，让我们失眠，一步步破坏我们的生活，于是想方设法地去抑制它、摆脱它。而在本书中，世界著名神经科学家铃木温迪博士却试图带给我们看待焦虑的另一种视角一种能赋予我们更多力量的新视角。 通过从进化的角度对焦虑进行研究，铃木博士发现，焦虑从本质上讲，是人类在遇到负面刺激或

本书是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导强烈的情绪与心理压力。本书用讲故事的形式从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,成就强大

本书通过对青少年生活事件、情绪等方面的论述,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。抑郁可能发生在任何人身上,它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。如果孩子们不能及时得到理解和支持,极易引发抑郁。青少年抑郁是一种严重