本书以中医理论为基础，从整体和局部对人体的头部、五官、颈项、胸腹、腰背、二阴以及四肢等方面，详细介绍我们日常生活中常见的疾病和治疗疾病的一些食疗偏万、养生方法等。相信只要您学会使用从头到脚的养生方法，并能坚持养生之道，就会拥有健康的身心和高质量的生活。

本书分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。

本书共分为五章内容，第一章介绍了家庭常见疾病的偏方，第二章介绍了相关皮肤疾病的偏方，第三章介绍了男女疾病的偏方，第四章介绍了筋骨疾病的原因和症状，及每种病症对应的偏方，第五章介绍了儿科疾病的偏方。

书中以医理论述气功养生之理，强调寡欲、慎动、法时的养生观。全书分寡欲、慎动、法时、却疾、养生总论5部分。所记叙的气功养生内容多为实例，不同于一般泛泛之谈，所论切实可行，无玄虚妄诞之论，很是可贵。可供广大的中医爱好者阅读使用。

《新世纪全国高等中医药院校创新教材：中医养生学》内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学基础，主要有绪论，中医养生学的形成和发展，中医养生学的寿夭观，中医养生学的基本理论和原则等；中篇为常用中医养生方法，主要有精神养生法，饮食养生法，药饵养生法，房事养生法，起居睡眠养生法，环境养生法，运动养生法，休闲养生法，沐

这是一本妙趣横生的人体使用说明书，教你自查、自测、自愈，轻松掌握小病不求医的智慧。 看脸算出高血脂，生病时淋巴会报警，从6个肿的部位，捕捉疾病的蛛丝马迹……藏在身体里的疾病探测器，一用就上手。 会哭的人更长寿，鼻炎这个杀手不怕冷，都是五官科不得不说的事。 三个指标决定腰龄，内脏肥胖有四个表现

家庭养生坊之少生病的智慧

本书作为浙江省老年护理学科和人才培养体系建设培训教材之一。主要将中医节气养生理论与现代人的健康管理有机结合，总结一套行之有效的健康管理办法，并在内涵建设上有较大创新与突破。本书是国内*一本将中医节气养生和现代健康管理有机结合的参考书。本书图文并茂、普适性强，适合广大老年护理人员及社区工作参考使用。

《黄帝内经.五脏六腑养护手册》本书根据《黄帝内经》中有关脏腑的生理功能和特性的介绍，结合现代人普遍存在的健康隐患进行编写。书中详细介绍了脏腑的生理功能，病变的表现，养护的季节以及它们之间的相互影响，相互制约的关系表现，以便于读者正确认识身体机能，找出合适的、有益自己身体的保健方法。

本书对曾慥的贡献做了说明，可知《道枢》中并非只有对前世著述的节录，还有作者曾慥自己的见解与发挥。每篇文前，均有曾慥的十六字题解，以点明主旨。