在职场,过度忙碌被当作一种荣誉,但实际上,休息时间是工作效率的重要保障,也是幸福生活的重要组成部分。作者将全书分为“问题”“解决方案”“三步走蓝图”三个部分,通过实际案例,告诉读者应如何划分工作与生活的界限,简化职场生活,保卫我们的休息时间。通过本书,读者可以学习到一些实用的策略,依照作者提供的简化、委派、自动化的独特

朗达·拜恩的《力量》是一本汲取宇宙中强大力量的指南，这股“力量”让你拥有想要的一切。没有“力量”，你不会诞生；没有“力量”，这星球上不会有人类存在；每一项发现、发明和人类创造物，都来自“力量”；全然的健康、美好的人际关系、你喜爱的职业、快乐满盈的人生，以及能让你成为你想要的样子、做你想做的事，以及拥有你想要的一切所需的

本书内容包括:我永远不会对生活求饶、谁也夺不走的做梦的自由、热爱可抵岁月漫长、做一个善良的聪明人、我只是想更懂你、喜欢你真好、想给你讲讲我喜欢的人的故事。

大家熟知的二八法则说的是20%的事情决定了80%的效果，无论学习还是生活，精准努力都非常重要。对青少年来说尤其如此，只有提高效率，精准努力，短暂的学习生活才能取得极大的收获。本书延续《意林》励志品牌一贯风格，有着令人热血沸腾的故事和温暖动人的细节，能帮助成长期的青少年自强不息，圆梦青春。

一个人只有做到内心强大，才能无所畏惧，无论发生什么事，都能内心平静如水，才能以坚定的内心，心无旁骛，坚定不移地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前，才能成为人生赢家，才能收获成功、把握幸福。这是一本帮助我们锤炼内心的励志读物。《成就坚强的自己》语言轻松活泼、内容平实，它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的

你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说做最好的自己，却不知道什么是最好的自己？你是不是听过了很多道理，看过了很多故事，却依然不知所措？其实，你需要的是一本用心理学为女性答疑解惑的书！本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性

成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等14个主题，总结了精华内容。这一套体系化的成长训练，能帮助你建

这是一本适合大众阅读的励志读物,新冠疫情时代的“幸福”必读书!不悔过去,不过度忧虑未来,不放弃自己。从各个角度介绍了“即使有新冠疫情,我们怎样生活才能更幸福呢”的想法。面对新冠的不断扩大,作者深切地体会到,人生就是不知道什么时候会发生什么。在疫情中思考出的通往“幸福”的十条法则,里面充满了充实“现在”的提示“”不后悔过

这是一本解决现代人自卑问题的心理学作品。书中,日本国民心理学家加藤谛三剖析现代人的自卑感因何产生--依赖需求和归属感的缺失;揭露因为自卑感导致的一系列问题和痛苦,如长期遭受情绪虐待,陷入自我轻视;错误解读自身缺点,形成扭曲的价值体系;身在当下,心在过去,视野变得愈加狭隘,等等。通过阅读这本书,和作者一起深入自卑感的源头

继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事，在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到