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本选题内容主要包括学习目标、思政小贴士、思政小课堂、基础理论、运动实践和锻炼方法六大部分。本选题系统论述了体育与健康，田径、球类、武术类、操舞类等体育项目内容与技术方法等方面的内容，不仅为大学生讲解了常见运动知识和运动方法，而且对运动保健与康复锻炼给予了科学、细致的指导。本选题注意体育与健康的有机结合，使学生在加强身体

本书坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以注重学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行学校体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代大学生的爱好、兴趣与需求，并贯彻“因材施教”教学原则，以满足新时代新形势下大学生的体育需求和自我实现。本书在结构与内容上有所突破，将新知识、技术与技能、传统体育

本书以“立德树人”“健康第一”“素质教育”“终身体育”为指导思想，从体育与健康的基本理论知识入手，让学生在掌握体育、体育与健康、现代社会与体育的关系等基本理论知识的基础上，学习科学开展体育锻炼的方法和各项运动技能，从而用理论指导实践。本书包括体育理论篇、体育技能篇两部分内容，体育理论篇包括体育概论、体育与健康、现代社会

本书是一本帮助大学生认识体育、进行科学健康锻炼的指导性教材，旨在增强大学生的健康意识，促进大学生养成体育锻炼的习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。全书内容丰富，包括健康教育、竞技体育与学校体育、学校体育与健康的关系、运动营养、体育锻炼与卫生保健等方面的知识，还包括田径运动、球类运动、健美操、啦啦操、体育舞蹈、形体与健美

青少年健康事关国家和民族的未来，事关亿万家庭的福祉。因此加强青少年体育锻炼，提高青少年的身体素质，提高青少年的生命质量，就显得尤为重要了。本书首先论述了体育锻炼对青少年健康的重要性，接着对青少年体育锻炼的基础常识做了简单叙述，然后在此基础上阐述了对体育教育教学对青少年体育锻炼习惯养成的影响并对青少年体育健康与锻炼进行了

本教材秉承国务院印发《国家职业教育改革实施方案》和教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在内容上打破学科理论体系、知识本位的束缚，加强与体育项目技术的联系，突出应用性与实践性，关注技术发展带来的学习内容与方式的变化；在格式上改变以往传统风格，采用课前自学、拓展阅读、课后提升等模块引起学生对课程的兴

本书属于高校体育教学方面的著作,基于高校体育相关的基础内容,对高校体育教学方法及其革新思考、高校体育教学模式的信息化发展、高校体育的课堂教学与评价分析进行了深入的探讨,以发展的眼光透视了高校体育与终身体育理念的融合审视、高校大学生终身体育理念的培育措施、终身体育理念下高校体育教学的改革发展。本书涵盖全面,内容紧凑,环环

大学体育课程是普通高等学校课程体系的重要组成部分，是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。随着时代的发展，高校体育课程的主要目标从致力于增强体质、增进健康和提高体育素养逐步发展为全面提高大学生身体健康、心理健康、社会适应能力。课程目标逐步丰富且呈现多元化的趋势

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