职场必备的11种能力，让你从年轻时候开始锻炼这些能力，将来肯定会受益。从打开书的那一刻开始就不晚，提高自己的实力，把正确的事情坚持下来，把好的习惯培养起来。不要迷失在干不完的活中，要掌握方法、分清主次，一件一件地做并不是那么难的事情，只要多做积累，就能得到别人的好评，一步步成为“理想的自己”，并相信“能做到的最好的自己

你是否对心理学充满好奇，却又常被误解所困？《写给中学生的心理学（彩色图文版）》将为你揭开心理学的神秘面纱。基于《心理学是什么》的核心知识，融入趣味案例与生动故事，在书中，你将携手同龄人“小卡”共同成长，跟随“牛博士”获得专业指引，轻松打破对心理学的刻板印象，在愉快的阅读中开启科学探索之旅。这些校园与家庭生活中无处不在的

发展心理学是研究个体从产前期至出生、成长和衰亡心理发生发展规律的心理学分支学科。本书分为14章，按照生理发展、认知发展、社会性发展、非典型发展四个学科子领域进行编排。首先，介绍发展心理学的四个基本问题。其次，分专题讲解经典理论、研究和前沿进展，包含感知觉发展、运动发展、认知发展、语言发展、依恋、情绪发展、道德发展、心理

这是一套适合大众阅读的心理疗愈书。希望能打造成国人版的《也许你该找个人聊聊》。这套书由蔡敏莉老师的运营团队核心成员及首期疗愈师弟子班的部分弟子们参与整理而成，将著名心理治疗专家、资深九型人格导师及萨提亚模式团体疗愈师蔡敏莉女士，在从事家庭关系疗愈个案过程及在家庭关系疗愈培训和教学中，具有代表性的部分个案问答进行整理及编

这本书是德国心理学家西尔克·弗兰森博士撰写的心理自助指南，旨在帮助读者在危机中重建心理韧性。全书以崩溃、稳定、重置三阶段为主线，结合认知行为疗法与神经科学研究，提出了面对危机时的10种稳定情绪的能力，从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环，到运用幽默、正念、感恩等积极策略，最终实现认知与行为的双重转变。书中通过大量真实

本书通过真实发生的有趣的故事，向非技术读者讲授基本分析方法，介绍发生了什么、将发生什么以及如何使美好的事情发生。本书旨在使非技术读者能够理解分析学会如何影响他们所关注的事物。通过本书所描述的实际情况，读者将了解到分析学应用的关键步骤以及可能的陷阱。

这是一本充分展示了动机式访谈精神的实践指南。它以匠心独运、一见了然的写作方式精妙剖析了动机式访谈是如何通过谈话激发他人内在改变动力的。本书通过丰富的案例，为读者展现了在运用动机式访谈的技巧和策略时，符合与不符合动机式访谈的临床对话之间那微妙且深刻的分野。本书不仅是领悟动机式访谈关键概念和技术的指路明灯，更为在各类助人领

《积极心理学：有关幸福和人类优势的科学》倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释和实践心理学。本书以幸福感为核心系统，涵盖了所有主要的积极心理学主题，包括：幸福感、品格优势、乐观、感恩、品位、心流、正念、情绪智力、创造力、天赋、智慧、成长型

本书并不声称不幸是美妙的。我们只是想知道，当考验来临时，是否只能束手，又靠什么来抗争？为何同样遭遇挫折，有人一蹶不振，有人却能活出新生？答案就是心理复原。心理复原力从何而来、如何作用？作者超越苦难者身上所展现的内在特质，重新论述创伤对人的意义。我们可以通过叙事智慧重述自己的故事、创造意义，把过去的痛苦改写为美妙的不幸，

"在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，焦虑似乎成了我们生活的底色。我们追逐成功，却总感到不安；我们拥有更多，却依然空虚。为什么我们活在一个充满不确定性与不安的社会？焦虑，究竟是时代的病症，还是我们内心的呐喊？《焦虑的狂欢》深入探讨了现代社会的焦虑根源，从个人心理到社会结构，从文化现象到经济压力，揭示了我们为何如此焦虑，以及