这是一本写给身处人生困境的年轻人的思维破局之书。年轻人如果觉得人生已经走投无路,无法破局,却一直在奔向南墙的路上努力,直到撞得头破血流,不仅无效,还会伤害自己。只要思维不设限,我们就会发现人生的路宽广了许多。作者依据个人成长经验,综合大量心理咨询案例,从突破思维、有效沟通、赢得尊重、压力管理、自我激励、心理减负六个方面
本书从引发心理问题的常见因素入手,关注因人际关系、家庭、情感婚姻、个人发展及重大事件等因素引发的各类心理问题。有些心理问题已经符合心理障碍诊断标准,有些问题还只是一般心理问题。采用的咨询方法有认知疗法、行为疗法、短期焦点治疗、森田疗法、沙盘疗法、完形疗法、心理动力学疗法等。编著的具体案例,翔实记录了心理问题的来源、发展
本书共分七个部分。第一讲自我成长,带领读者由内而外全面了解自我,由内而外全面超越自我。第二讲爱情婚姻,带领读者了解婚姻与原生家庭的关系,进行夫妻沟通与婚姻印记探源。第三讲亲职教育,带领读者了解家庭系统中的人际互动,家庭发展阶段父母角色与家庭沟通。第四讲行为管理,带领读者了解如何教出有勇气与行动力的孩子,行为与心理需求的
50+天才罪犯,50+可交互的案件现场,只要脑洞大,没有抓不到的凶手。是谁侦探的DNA动了?数字杀人案件,消失的真凶,来自怪盗的预告函,奇葩犯人大集合,神秘消失的尸体,赌场风云……任何时间,任何地点,超级侦探,认真破案,真相只有一个。
这是一本帮助读者建立属于自己的小小世界的手工游戏书,在这本书中,读者可以从设定主角、建构世界观、想象故事情节三个维度去进行大胆创作。这不仅是一本书,更是一个能让读者尽情发挥想象力的神奇工具,每一页都有不同的指示和引导,帮助读者通过绘画、手工、拼贴等方式将自己的想法融入书中。在这本书里每个人都可以通过书中的引导,按自己的
本书为我社2023年出版的《日精进·初心卷》姊妹篇,为职场励志图书。“日精进”,即“每天进步一点点”;“仁心”,即是要坚持个人理想与坚守企业家精神,有一颗怀着“仁”的心。人要积极向上,天天努力,不懈怠,方可日日进步。在当下这个竞争激烈的时代,压力大、受挫、迷茫等问题纷至沓来,本书提出恒持一颗仁心的“日精进”的人生,通过
本书包括5个章节:第一章讨论了记录诱发电位的基本技术、模拟到数字转换的基础知识、信号平均的原理,以及如何在实验室中收集规范数据的相关材料。第二章到第五章分别详细描述了脑干听觉、视觉、躯体感觉以及运动诱发电位。关于听觉、视觉和体感诱发电位的章节包括每章结尾的6个案例研究,基于实际的临床案例,以及排序测试的原因、诱发电位检
在快节奏的生活中,焦虑症已成为许多人面临的心理健康问题。本书旨在帮助读者更好地理解和应对焦虑症,通过一系列实用的自我疗愈方法,达到减轻焦虑症症状、提升生活质量的目的。全书分为7个章节,首先介绍了焦虑症的基本概念、症状和成因,帮助读者全面认识这一心理疾病。接着,从运动、饮食、兴趣爱好、专业帮助和建立支持系统等方面,详细阐
本书2022年10月在中国台湾出版,是一部心理学通俗读物,也是一部心理学博士写给普通读者的“人生参考书”,解答了在自我成长、人际关系、职场和情感这四个方面,普通人可能遇到的种种困惑。本书在写作风格上用字浅显易懂,让一般未接触过心理学的读者可以轻松地阅读。在内容上,书中的每个议题除心理学理论的说明外,亦提出相关生活故事、
本书是性格心理大师荣格代表作,也是20世纪心理学体系的代表作,是关于无意义感和空虚感的心理学方向的大众普及读物。本书在编译过程中,根据目标读者的特点,重点收录了“解析梦与分析人格类型”“深究无意识与探查心理治疗的奥秘”“意义对疾病的进程”等内容,具有“揭开现代人迷茫与焦虑的心灵之谜”“抚慰孤独与迷茫,化解焦虑与恐惧”“