本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南，通过50个结构化正念教养游戏，系统构建儿童心理成长的支持体系。全书以正念教养为核心，将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合，开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域，通过游戏化正念练习及科学养育指导模式，帮助儿童在趣味体验中提升心理韧性，为成长塑造稳定的心理基础。本书每个游戏都配有儿童正念冥想脚本和配套音频、家长小贴士及延伸活动，形成了

本书从脑科学的角度深入浅出地讲述了孩子的大脑是如何工作的，以及如何通过科学的方法使孩子的智商和情商得到均衡发展。书中丰富的研究和实践案例，可以帮助你更好地了解孩子的行为和情绪。阿尔瓦罗·毕尔巴鄂作为大脑可塑性领域专家，同时也是3个孩子的父亲，他在书中也呈现了一个父亲独特的经验和视角。孩子大脑发育的基本原则◎相信孩子的潜能◎陪孩子游戏◎平衡发展孩子的智商和情商......支持孩子大脑发育的实用工具◎对孩子多一些耐心和理解◎用同理心回应孩子◎认可和鼓励孩子的积极行为◎进行合作式沟通..

本书分为基础、进阶、实战三部分，共11章。基础部分，包括Python环境与基础、机器学习、图像处理基础、深度学习基础与深度神经网络。进阶部分，包括图神经网络、空洞多级卷积神经网络、深度强化学习与深度生成对抗网络。实战部分，包括基础实战案例和进阶实战案例。本书按基础-进阶-应用的逻辑脉络组织内容，融理论性、系统性、实战性于一体，适合人工智能、计算机、自动化、电子与通信、大数据科学等相关专业的科学研究人员和工程技术人员阅读，也可作为相关专业博士、硕士研究生的教学参考书。

吉布森博士是《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》的作者，这本手册提供了必要的、实用的解决方案，帮助你从情感不成熟的人“解脱”，为你自己挺身而出，并转变你的人际关系。如果你在情感不成熟或自私的父母身边长大，你可能会回忆起你的童年，那是你的情感需求没有得到满足或被忽视的时期。你可能会因此而产生挥之不去的愤怒、孤独、被背叛和抛弃的感觉。作为一个成年人，你可能已经努力建立自己的自我意识，并治愈父母造成的无形创伤。现在，让这本富有同情心的日记引导您在自我发展和个人成长的旅程中走得更远。本书提供了疗愈、能

从技术上夯实技术知识技能基础，迎接技术迭代升级；从管理上了解行业运营管理，提升行业底层逻辑认知，帮助信息通信相关行业从业者全方面读懂、理解通信行业。本书从信息通信的技术基础入手，对现代信息通信的基础知识、新技术进展，在5G各场景下的接入网与核心网的新特征及发展趋势，以及通信网络和业务的规划与优化的基本方法进行精讲，帮助读者夯实从事通信行业所需的知识技术技能。本书语言通俗易懂，内容丰富实用，适合作为信息通信领域从业人员的工作参考书，也适合作为相关专业的教材。

如何一次性精通AI的10大热门应用领域？如文案写作、学习、办公、生活、咨询、绘图、设计、音乐、视频、电商运营等。本书通过110多个实战案例和赠送的140多个教学视频，全面介绍了13款AI工具的应用技巧。【文案写作篇】以Kimi和文心一言为例，介绍了26个AI指令的编写技巧和常见AI文案的写作技巧，帮助读者又快又好地完成文案写作任务。【学习办公篇】以通义和讯飞星火为例，介绍了20个AI在学习和办公领域的应用技巧，帮助读者轻松应对学习与工作中的问题。【生活咨询篇】以智谱清言和秘塔AI搜索为例，介绍了

本书从实用角度，综合了心理学、市场营销学、食品加工科学等多学科知识，全面、系统介绍食品研发所需的知识和技能。具体内容包括食品研发人员的社会需求分析，食品研发原则和人员要求，消费心理学，食品研发基本程序，食品研发法律法规和标准，食品添加剂的使用，食品原料的选用，食品研发实验设计与分析，食品保质期的确定，食品研发灭菌方法的选择计食品研发案例等。本书可作为食品研发人员的读物，也可以作为食品生产企业技术人员，高校、科研院所食品等相关专业师生和科研人员的良好读物，以提升专业技能和开阔视野，明确食品研发人员

本书针对广告海报设计行业从业人员以及希望进入相关行业的学习者，讲解了在AI时代下如何利用不同的AI技术，以更加快捷、高效的形式创作出能够更好地呈现创意主题的作品。本书分为两大部分，第一部分讲解了经典的广告理论，包括创意方法、设计思路等。第二部分是本书的主要内容，以大量案例详细展示了如何使用Midjourney与StableDiffusion等AI软件创作公益、食品、数码、汽车等不同类型的广告。通过学习本书，不仅能够夯实广告海报设计理论知识，更能够通过大量实战案例掌握AI软件创作思路及技术要点。本

本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了肩关节解剖结构、常见肩关节疾病、各种肩关节疾病的典型表现、肩关节疾病的临床评估和辅助检查、肩关节疾病的预防、肩关节疾病的治疗、肩关节疾病术后康复训练、肩关节镜术后常用辅助器具的使用、肩关节镜术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂，具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者，以及肩关节疾病患者及家属阅读参考。

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