快乐老年人健康枕边书

定　　价：30 元

• 作者：管遵信编著
• 出版时间：2017/1/1
• ISBN：9787506787253
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：R161.7 
• 纸张：轻型纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性。