目前, 二十四式太极拳在国内外广为流传, 成为各国太极拳爱好者喜爱的入门教材, 成为友人交往的途径, 成为大型活动表演的首选项目。当今, 国内外练太极拳的人越来越多。公园里、广场内、林荫下、街道旁、晨练太极拳的人随处可见。但大多数人是照猫画虎, 跟着比划, 不明拳理, 真正做到动作标准规范的人并不多, 得到功夫者更是少有。许多初学者既羡慕又想学, 就是不知从何学起。有一定基础的学者, 想找名师指点, 确因名师分布地域不均, 并非所有普通爱好都有缘一登名家之堂而受教。为了进一步满足广大太极拳爱好者学习研究杨
曹裕安编著的《二十四式简化太极拳通俗讲话》首先介绍了太极拳的基本知识、基本技术、基本拳理拳法，使初学者对太极拳有较为全面的了解，为学好太极拳打好基础，入好门。围绕二十四式太极拳，以大量直观图片展示动作的做法，运用动作提示给初学者自行练习起到引路作用。让初学者一看就懂，一学就会，解决了名师难求的困惑，用最短时间掌握太极拳的基本技术要领。同时综合武术界众多专家、名家的教学、训练经验，推荐给广大学者，使学者少走弯路，在较短时间内提高运动技术水平，是初学者的良师益友，也是太极拳辅导员不可多得的教学参考书，是武术自学者最合适的课外辅导教师。
第一章 太极拳的基本知识 第一节 太极拳名称的由来 第二节 太极拳的起源与发展 第三节 太极拳的门派和特点 第四节 太极拳的内容分类 第五节 二十四式太极拳的形成 第六节 二十四式太极拳的特点 第七节 二十四式太极拳与传统太极拳的不同点第二章 太极拳基本动作的技术要求及原理 第一节 基本手型 第二节 基本手法 第三节 基本步型 第四节 基本步法 第五节 基本腿法第三章 二十四式太极拳具体招式 预备势 第一节 起势 第二节 左右野马分鬃 第三节 白鹤亮翅 第四节 左右搂膝拗步 第五节 手挥琵琶 第六节 左右倒卷肱 第七节 左揽雀尾 第八节 右揽雀尾 第九节 单鞭 第十节 云手 第十一节 单鞭 第十二节 高探马 第十三节 右蹬脚 第十四节 双峰贯耳 第十五节 转身左蹬脚 第十六节 左下势独立 第十七节 右下势独立 第十八节 左右穿梭 第十九节 海底针 第二十节 闪通臂 第二十一节 转身搬拦捶 第二十二节 如封似闭 第二十三节 十字手 第二十四节 收势第四章 习练太极拳之规矩 第一节 胸怀太极怡情养性 第二节 杨式太极拳行功走架规矩 第三节 杨式太极拳动作要点综述附录 二十四式太极拳动作连续图语
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