★本书是一部厚重的历史著作。现代足球运动自拥有明确成文的规则以来不过150余年历史，一如其他西方体育运动，是人类社会近代化工业发展文化意识的结晶。现代足球自发源不久便传入日本，其在日本的发展演变过程本身便反映了近代以降西方文化对于东方社会的影响，此为其历史厚重感之一。本书的研究既是足球在一个国家的进化历程，也是一个民族因足球而成长的历史轨迹。
★对中国读者而言，能够让人明了足球的历史意义与社会价值。
★本书叙述生动，内容翔实，对于普通读者具有较高的可读性。凡引文处，皆以小体字单独成段，并且注明出处。书中出现的大量人名或专有名词通常采用文内注的形式，在括号里加上英日两种语言拼写，目的在于抛砖引玉，方便有兴趣的读者或者专业人士自己去查找更多资料。
明治时代
第一章 明治时代日本足球的黎明期 // 2
一、舶来的足球 // 3
1.1 足球的名称变化与争议 // 3
1.2 足球的传入 // 6
1.3 YC&AC与KR&AC // 11
二、日本人的足球 // 15
2.1 日本足球之根东京高等师范学校 // 15
2.2 足球在学校的开始与普及 // 19
三、小结：从岛国到岛国足球是绅士运动 // 32
大正时代
第二章 大正时代自由自在地踢球 // 36
一、大正时代的足球发展背景 // 37
1.1 中、高等教育的发展 // 38
1.2 铁路基础设施的完善 // 39
1.3 报社的成长 // 40
二、外国人的足球与交流 // 42
三、学校足球的发展 // 45
3.1 小学足球的发展 // 45
3.2 足球在中等学校的发达 // 47
3.3 足球向大学的普及 // 57
四、足球赛事的开展 // 62
4.1 小学足球大赛的兴起 // 62
4.2 中等学校足球赛事的发达 // 63
五、远东运动会 // 73
5.1 初登国际舞台1917年第三届东京芝浦远东运动会 // 73
5.2 1919年马尼拉远东运动会的缺席与争议 // 76
5.3 1921年之全关东远征上海 // 77
5.4 1923年第六届大阪远东运动会 // 79
5.5 1925年之初征马尼拉 // 81
六、日本足协的成立 // 82
6.1 海格的厚意 // 83
6.2 英国足协赠送银杯及背景 // 85
6.3 体协纠纷与足协的成立 // 87
6.4 全国足球优胜竞技赛（今天皇杯）的主办 // 89
七、短传战术之滥觞 // 92
7.1 初识短传战术 // 92
7.2 Kyaw Din与How to Play Association Football // 96
八、小结：自由足球的繁荣 // 103
昭和时代
第三章 昭和前期战前黄金期 // 108
一、昭和前期足球的普及与发展 // 109
1.1 足协加盟球队的变化 // 110
1.2 足球在中等学校的分布态势 // 111
二、小学与中、高等学校足球赛事的发展 // 112
2.1 小学足球的发展 // 112
2.2 中等学校足球赛事的兴衰变迁 // 112
2.3 全国（旧制）高等学校足球大赛 // 117
三、大学昭和前期的足坛舞者 // 119
3.1 关东学生足球联盟 // 120
3.2 关西学生足球联盟 // 126
3.3 东西对立局面的形成 // 130
四、实业团足球的抬头 // 137
五、足协的发展 // 139
5.1 加盟国际足联与足协理事改选 // 141
5.2 足协会刊的诞生 // 143
5.3 足协标志与会歌的诞生 // 145
5.4 全国足球优胜竞技赛的发展 // 148
六、远东运动会 // 150
6.1 1927之远东初胜 // 150
6.2 1930之远东初霸 // 152
6.3 折戟1934最后的远东大赛 // 154
七、登上奥运舞台 // 157
7.1 搁浅洛杉矶 1932 // 157
7.2 奇迹柏林 1936 // 158
7.3 幻灭东京 1940 // 169
八、大战中的足球 // 172
8.1 武道之足球、皇道之足球 // 172
8.2 足球赛事的衰亡 // 175
8.3 学生出征 // 179
第四章 复活（194520世纪50年代） // 185
一、足球的复活 // 186
二、战后教育改革与学校足球的变迁 // 189
2.1 学制改革对中、高等学校足球的影响 // 189
2.2 战后过渡期的大学足球 // 192
三、实业团足球的兴起 // 197
四、全日本足球锦标赛（天皇杯） // 203
五、足协的战后发展 // 205
5.1 足协的新生 // 205
5.2 《蹴球》杂志与战后足球刊物的变迁 // 207
六、回归世界，以足球的名义 // 210
6.1 外国球队访日 // 210
6.2 战后的海外远征 // 212
七、国家队重回国际赛场 // 216
7.1 征战亚运会 // 217
7.2 出征奥运会 // 219
7.3 冲击世界杯 // 221
八、展望20世纪60年代 // 222
第五章 成长的十年（20世纪60年代） // 226
一、实业团时代的到来 // 227
二、克莱默与东京奥运会 // 231
2.1 日本足球之父克莱默 // 232
2.2 克莱默来日 // 235
2.3 备战东京 // 238
2.4 1964年东京奥运会 // 244
三、后东京奥运时代 // 246
3.1 克莱默教义 // 246
3.2 日本足球联赛的创立 // 247
四、墨西哥的荣光 // 255
4.1 备战墨西哥 // 255
4.2 墨西哥的入场券 // 256
4.3 墨西哥的光荣 // 258
五、Professionalism or No // 262
5.1 克莱默的失望 // 262
5.2 Professionalism or No // 264
第六章 低迷期的微光长夜（20世纪70年代） // 271
一、足球的大众化发展 // 272
1.1 民间（青少年）足球团体的成立 // 273
1.2 越后的足球教室 // 275
1.3 民营电视业的救赎 // 276
二、开放的足球 // 285
2.1 国交之王道足球 // 285
2.2 巨星驾到 // 288
2.3 日本杯（麒麟杯）的成立 // 291
三、足协改革 // 293
3.1 教练培养制度的确立 // 294
3.2 天皇杯的公开化 // 297
3.3 足协的组织改革与人事变动 // 298
3.4 财政改革 // 300
3.5 青少年足球的发展 // 302
四、内外交困 // 304
4.1 国家队的不振 // 304
4.2 联赛的低迷与充实 // 308
第七章 职业化的胎动期（20世纪80年代） // 315
一、冬去春来丰田杯 // 316
二、20世纪80年代的日本足球格局 // 323
2.1 青少年足球人口的增加 // 323
2.2 梯级联赛结构的完成 // 325
三、职业化的胎动期 // 328
3.1 企业体育与业余原则的名存实亡 // 328
3.2 国际体坛职业化与商业化变革及影响 // 331
四、改革通向职业化之路 // 335
4.1 职业化志向球队的崛起 // 336
4.2 联赛的职业化改革 // 340
五、20世纪80年代的海外征程 // 350
5.1 国家队：混乱的过渡期 // 350
5.2 俱乐部：突破亚洲之壁 // 358
六、告别昭和一个时代的落幕 // 359
平成时代
第八章 激变的十年（20世纪90年代） // 364
一、职业联赛倒计时 // 365
1.1 创始十队的诞生 // 365
1.2 最后的JSL与J之前哨战山崎纳比斯克杯 // 374
二、激变的J时代（19931999） // 377
2.1 5月15日：J之开幕日 // 377
2.2 J之豪强争霸 // 382
2.3 J2的诞生 // 386
2.4 J之球星、战术与球迷 // 389
2.5 J之变革与问题 // 395
三、重回奥运 // 401
3.1 无缘巴塞罗那 // 401
3.2 圆梦亚特兰大 // 403
3.3 迈阿密的奇迹与真实 // 405
四、申办世界杯 // 408
4.1 从2002到1001 // 408
4.2 败因 // 415
五、冲击世界杯 // 423
5.1 奥夫特的赌博与多哈悲剧 // 423
5.2 法尔考的屈辱与加茂周的体面 // 427
5.3 临危受命的冈田与新山的欢喜 // 430
5.4 法兰西初体验 // 433
六、女子足球的发展 // 437
七、小结：全球化背景下的日本足球职业化改革 // 446
第九章 新世纪的日本足球（20002016） // 453
一、2002世界杯 // 454
1.1 从竞争到合作 // 454
1.2 世界杯效应 // 459
1.3 世界杯对日本足球的推动 // 463
二、新世纪的J联赛 // 467
2.1 群雄逐鹿 // 467
2.2 安定经营 // 474
2.3 育人为本 // 478
2.4 走向国际 // 482
三、足协的内外发展 // 490
四、国家队的进化 // 500
4.1 强硬与荣耀：特鲁西埃时代（19982002） // 501
4.2 浮华与败乱：济科时代（20022006） // 511
4.3 短暂的春秋：奥西姆时代（20062007） // 527
4.4 败部复活的冈田一代（20082010） // 532
4.5 后南非时代：未完的成长 // 540
五、大和抚子的奇迹 // 544
终章 日本足球的未来像 // 561
一、国家队的未来像 // 561
1.1 国家队的未来风格 // 561
1.2 射手的不在 // 564
1.3 归化人 // 567
1.4 青训与联赛之觞 // 570
二、J联赛的未来像 // 573
2.1 J1的新政 // 574
2.2 J3的诞生 // 575
2.3 J联赛与日本体育 // 580
2.4 J联赛与日本社会 // 582
三、职业足球与日本人 // 585
3.1 职业足球与球员 // 586
3.2 职业足球与球迷 // 589
3.3 职业足球与管理者 // 592
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