重塑心灵:NLP一门使人成功快乐的学问(“世图心理”李中莹经典作品,畅销十年)
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对我来说,NPL是一个工具箱,是我拥有的工具相中*,工具种类最多,最常用和最易产生效果的一个。 NLP追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两下字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。 NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心,在最困难的时候尚有办法。 NLP终将超越技巧,上升为一种心态。
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本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。 推荐李中莹作品珍藏集(《重塑心灵》+《爱上双人舞》+《简快身心积极疗法》(上、下)):
李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一,正是他最早把NPL完整地绍国内,因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 李中莹先生同时在心理治疗方面造诣颇深,经
第一章 什么是NLPNLP简介NLP的历史NLP对人的帮助NLP的基本精神:12条前提假设NLP部分基本术语简释拓展视野:美国人对NLP的理解第二章 信念系统什么是“信念”?什么是“价值”?什么是“规条”?信念,价值观,规条的相互关系改变信念系统的技巧拓展视野:轻松管理的十大要诀短文《阿Q精神》短文《拜木头现象》第三章 自我价值身份,角色与自我介绍自信,自爱与自尊的关系自我价值不足的行为模式及原因自我价值与人生的品质最快建立自我价值的方法拓展视野:健康心理的思想和行为模式第四章 系统与理解层次“系统”和“三赢”系统性在不同人群与场合的运用大脑处理事情的逻辑层面:理解层次理解层次贯通法拓展视野:企业文化与团队和谐第五章 脑的运作与潜意识认识我们的大脑意识与潜意识如何与潜意识沟通如何消除压力拓展视野:4种脑电波状态儿童学习的苦与乐第六章 内感官与经验元素内感官判定内感官类型的方法三个内感官的强弱倾向……第七章 沟通第八章 检定语言模式第九章 情绪第十章 缔造成功快乐的人生