行为与健康

定　　价：59 元

• 作者：邱昌建
• 出版时间：2021/7/1
• ISBN：9787569048377
• 出 版 社：四川大学出版社

• 中图法分类：R179 
• 纸张：轻型纸
• 开本：16开

内容简介

本书由长期工作在临床、教学、科研一线的学者联手编纂，从行为的生物心理社会角度出发，整合了行为与健康重要理论和前沿知识。针对时下社会热点及与健康密切相关的人类行为，内容涵盖了进食、运动、睡眠、性、社交、应激、成瘾、暴力、自杀等重要行为，分析了家庭支持、工作环境、学校教育、社区服务、文化引导、经济发展、政治决策等关键因素对个人行为的影响。内容包括行为与健康概述、进食行为、睡眠行为、社交行为、性行为、成瘾行为与健康，以及自杀、暴力行为的干预、行为矫治与调适等。深入简出，用通俗易懂的文字阐释了快节奏生活下衍生的热门问题如失眠、减重、网络成瘾、自伤自杀、暴力等。以大学生为对象是基于大学生素质高、容易接受也容易身体力行，而且通过大学生上引导其父母长辈，下教育其子女，左影响其同龄人，右帮助社会人群，希望一代一代潜移默化影响，提高对行为的认识水平，理清各种行为与健康的关系，识别积极和负面的行为，了解如何改善不良生活方式、纠正致病行为模式，获得切实可行的建立健康行为的方法，从而让社会形成一个健康的行为准则与模式，促进社会、家庭、个体行为健康有序。

作者介绍

邱昌建，四川大学华西医院主任医师，一级专家，硕士研究生导师，中华医学会行为医学分会委员、中国医师协会心身医学专委会委员，中国医师协会睡眠医学专委会委员、中国医师协会精神科医师分会委员、中华医学会精神病学分会青年委员会副主任委员、中华医学会精神病学分会焦虑障碍研究协作组副组长、中华医学会精神病学分会综合医院精神心理研究协作组副组长；中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专委会委员。