对自己狠一点

定　　价：58 元

• 作者：田朴珺著
• 出版时间：2022/1/1
• ISBN：9787559463067
• 出 版 社：江苏凤凰文艺出版社

• 中图法分类：I267.1 
• 页码：179
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

本书是田朴珺的全新随笔集，是她近两年的全新感悟，包括对女性、成长、生活、自我管理等生命课题等探索。全书分为五个部分，包括情绪管理、社交管理、时间管理、仪态管理、健康管理，详细记录了田朴珺对这五部分的独到见解，细致地阐述了女性应当如何获得健康的外表和强大的内心，帮助女性从外在仪态和内部情绪两方面提升自我，获得自信。