孩子受益一生的情绪管理游戏

定　　价：69 元

• 作者：(美) 珍妮·哈洛兰著
• 出版时间：2022/8/1
• ISBN：9787571423452
• 出 版 社：北京科学技术出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：156
• 开本：23cm

内容简介

孩子掌握应对紧张、焦虑和愤怒等“大情绪”的能力是非常重要的, 可以避免心理问题的产生, 有利于孩子的健康成长。但是很多孩子没有自然地掌握这些能力。本书是儿童心理健康咨询师所著, 可以让孩子学会如何平静下来, 缓和自己的能量和情绪, 以及识别和表达困难的情绪。作者在书中分享了75个实用且有吸引力的活动, 帮助孩子掌握情绪管理能力。这些活动来自她在学校、心理健康诊所和作为一位母亲的多年的经历。