青春期心理丛书“how to青春期实验室”是90后心理咨询师姐姐写给青春期男孩女孩的成长指南, 像故事书一样好读, 不说教, 不鸡汤, 文风活泼, 时而脑洞大开, 时而细腻体贴。探讨青春期面临的各种问题的答案, 分享成长经验和心理学知识, 培养青春期孩子解决问题的思维方式, 终找到科学有效的解决方法。本书关注的是青春期男孩女孩关于学业上的困惑, 诸如, 如何设立学习目标? 如何做上课笔记, 如何整理错题集, 偏科了怎么办, 考砸了怎么办, 成绩退步了怎么办, 如何自学, 如何听网课……提供切实可行的解决方案, 帮助青春期男孩女孩更新认知和思考方式, 学会正确面对自己, 面对青春期中的学业压力, 提升学习能力, 唤醒自我成长力。
92后心理咨询师写给青少年的青春期陪伴手册，有趣、有用、有温度，比家长更懂你*还原青春期生活的真实场景，关注青少年的心理困惑*针对青春期男孩女孩心理特点的情绪管理训练方法*循序渐进，科学提升，有效训练情绪管理力
朱雀为夏，本名吴竞，国家二级心理咨询师，微博2019年新锐心理大V，中国心理学会儿童心理成长指导师，中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青少年心理健康、女性心理健康等领域，深入校园、社区做公益讨论，热心为青春期孩子及家长答疑解惑，是“00后”“12后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费平台开设青少年心理课程、女性情感课程等，累计千万播放量，广受欢迎。
Chapter 1 学霸养成记
每个人都可以成为学霸
学习总提不起兴趣怎么办？
学习就是死记硬背吗？
学习好就一定有前途吗？
Chapter 2 开发你的大脑
我的记忆力很差怎么办？
学习时总分神怎么办？
总是习惯性拖延怎么办？
如何突破思维的枷锁？
Chapter 3 升级学习方法
制订学习目标有用吗？
为什么我的预习效果差？
课堂笔记该怎么做？
同桌也爱玩，为什么学习比我好？
总是听课的时候学会了，做题时又不会了怎么办？
考前复习无从下手怎么办？
Chapter 4 为学习增加助力
如何选择学习资料？
如何找到适合我的学伴？
如何打造高效的学习氛围？
Chapter 5 考试技巧
考前我能做些什么？
有没有考试中可以用的小窍门？
我的错题本为什么没有用？
Chapter 6 学习中的其他困惑
成绩突然下降怎么办？
偏科了怎么办？
考砸了怎么办？
总是马虎做错题怎么办？
如何高效自学？
课间也要学习吗？
网课应该怎么听？
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