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非凡心力
定 价:59 元
丛书名:易明赋能系列丛书
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查看明细
作者:田俊国著
出版时间:2023/1/1
ISBN:9787111736356
出 版 社:机械工业出版社
中图法分类:
B848.4
页码:220
纸张:
版次:1
开本:23cm
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读者对象
:心理学爱好者
内容简介
实力不等于简单的能力积累,心力不足有实力也发挥不出来。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验。面对充满“不确定”的未来,只具备解决已知问题的能力显然不够,内在丰盈的心力是真正驱动人前行的力量。本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
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