瑜伽教学理论与实践探究

定　　价：68 元

• 作者：杨中秀著
• 出版时间：2023/5/1
• ISBN：9787230050012
• 出 版 社：延边大学出版社

• 中图法分类：R793.51 
• 页码：160
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书立足实际，以与瑜伽课相关的学科理论为基础，将瑜加教学的理论知识与教学实践相结合，对瑜伽课进行合理的教学设计，进而将其运用到实践当中。本书阐述了瑜伽的概念，将其与其他运动区分开；分析了与瑜加课相关的学科理论，并有针对性地规划教学内容，探究了包括基本技巧教学、基本体位动作教学、塑身瑜伽课程教学等方法。