漫画正向思维:厉害的人是如何开窍的?NLP正向思维法,活用大脑的使用手册。
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厉害的人是如何开窍的?本书通过分析我们日常生活与商业场合中直接面临的社交问题,通过大量的插图与图解,浅显易懂地解说,让我们快速掌握如何改变自己与他人的相处技巧;如何与他人进行有效沟通;如何摆脱选择困难症;如何建立自己的自信心;当面临各种情况时又该如何应对,并提供解决的提示与范例。专治各种卡在旋涡里面的思维,让你迅速脱颖而出!
1、厉害的人是如何开窍的?NLP正向思维让你打破思想壁垒。
2、这是一本能改变现况的幸福指南。
3、NLP就是向大脑下指令,帮助你真正解决问题。
4、提升正向思维,掌握七大法则,打破思维的框架,开发自我的潜能。
5、NLP是迈向成功的科学捷径。这是人人都能实践的行为科学!
6、你不可不知的命运方程式
沟通不是自己说爽就好,只要对方不理解,就算失败
最高招的命令,就是不动声色地引导行动
和伴侣进行沟通,要掌握聪明的方法
模拟成功、改写大脑程序,潜意识会带你迈向成功
7、所有你希望发生的事,都能透过暗示大脑而成功,推动潜意识(内在反应),就能让情感和行动(外在反应)都随之变化。NLP就是活用大脑特性的最佳使用手册!
8、七大法则+全彩图解+权威认证+情景漫画+习题训练,专治各种卡在旋涡里面的思维,摆脱人生脚本的影响,助您成为一个不可替代的人。
9、比尔·盖茨、斯皮尔伯格、拉里·金等人都在用的NLP思维方法,让你迅速脱颖而出!
10、看透人性,世事洞明,自我实现给自己的人生做一次顶层设计。
[日]加藤圣龙
美国NLP协会认证执行师,NLP研习课程讲师。从逻辑和创造性等看似矛盾的观点、角度出发,令人钦佩地将NLP的精髓协调融合,透过幽默与巧妙叙述等话术,以浅显易懂的方式传达给读者。
著有《NLP心理沟通术》等书。
第1章 探究NLP
NLP究竟为何物?
开启幸福密码的成功心理学诀窍
NLP的诞生
三位天才心理学家的研究成果
NLP的特征
①可多场景运用的助力成功的万能工具
②掌握快速解决问题的能力
③不为无用烦恼所扰,实现飞跃成长
④利用大脑不能区分现实和想象的特质
⑤深入意识最深处
基本思考方法
了解NLP的基本思考方法
8 个前提
① 就算不能改变现实,还可以改变自己的认知方法和行动
② 沟通的意义在于对方的反应
③ 五感能感知信息,也能表达信息
④ 你已经具备了做好事情的必要资源
⑤ 你以为的不一定是你以为的
⑥ 我们都是有价值的存在
⑦ 几乎所有的行为都是有价值的,都具有能发挥价值的场所
⑧ 事无失败而言,我们都已成功
实现目标的方法
明确自己的目标,方才容易实现
如何掌握NLP
落实运用NLP,让一切变得顺利
MESSAGE FOR YOU
献给运用 NLP 向着目标前进的你
无效谈话的原因
明明都好好说了,就是传达不到位的原因
谈话成立的前提
沟通是建立在信赖之上的
了解优先感觉
① 从话语了解对方的观察要点
② 与视觉优先的人沟通的特征
③ 与听觉优先的人沟通的特征
④ 与身体感觉优先的人沟通的特征
⑤ 探究对方最容易接受哪种感觉
⑥ 让沟通顺畅的其他优先感觉
视线解析
根据视线动向了解到对方深藏的想法
元程序是什么
塑造个性的所有行为模式的基础
元程序
① 兴致高涨的原因是什么
② 享受寻常与追求不寻常
③ 主观性倾向强还是旁观性倾向强
④ 如何把握事物的分寸感
⑤ 是谁让你行动?是自己还是他人
⑥ 倾向自我评价,还是他人评价
⑦ 行动的价值标准是什么
⑧ 对方关注的时间轴是什么
让对话顺畅的共鸣技巧
① 巧用否定句,瓦解对方的戒备心
② 在对话中不经意间带上对方的名字
③ 配合对方的呼吸节奏,让对方安心
向对方传达话语之外的信息
隐藏在提问中的特征
① 提问不只是问你想知道的事情
② 巧用为什么问出对方的真心话
必须提问的原因
① 话说出口,很多信息都会被削减
② 信息会根据人的价值观被歪曲
③ 信息会被笼统概括而一般化
有效的提问方法 元模型
①什么时候在哪里谁,通过提问找回被削减的信息
② 此问题非彼问题,分辨被提问方歪曲的信息
③ 可以混为一谈吗?针对被一般化的信息的提问
其他有效的提问方法
开放 开放 封闭的提问方法,逐步接近对方的梦想
对于提问的回答
谈话时明智的回答
献给想要有效运用提问的你
诱导话术的基础
巧妙打动对方的诱导话术
诱导话术 米尔顿模型
① 答案只有肯定或否定的提问,更能让对方行动 -对话的要求 1-
② 阐述现状,让对方了解自己的想法,从而诱导对方 -对话的要求 2-
③ 在对话中不经意间透露出自己的期待 -隐藏的命令-
④ 明智地问出想知道的事情 -隐藏的提问-
⑤ 人一旦被否定,心里就会更痒痒 -否定命令-
⑥ 说清楚前因后果,让对方行动 -因果关系-
⑦ 赋予意义,减少对方的抵触情绪 -复合等价-
⑧ 巧用接词,完美衔接后句,让对方更易接受 -接词-
⑨ 使用接续性话语自然地引导行动 -表示时间继续的前提-
⑩ 看起来有多种选择,实际只有一种-双重绑定-
? 把事物一般化,让对方产生想当然的感觉-一般化-
? 持续问对方会给出肯定回答的问题,让其一直肯定到底 -肯定回答套话-
? 削减部分信息,激发对方想象力-语言删减-
? 读懂对方的心-心灵阅读-
? 运用比喻、举例等方法,让对方接受 -隐喻-
? 引用他人话语,让对方接受 -引用-
? 调整语调、音量、停顿、动作,加深特定语言影响 -非语言强调-
为了打动他人
改变视点,整理内心
① 内心忐忑不安时的破解之法
② 提升视点,问题就会变得很渺小
③ 选择障碍的解决方法A
④ 选择障碍的解决方法B
⑤ 与不擅长相处的对象顺利相处的小贴士A
⑥ 与不擅长相处的对象顺利相处的小贴士B
活用五感整理内心
① 改变不愉快回忆的感受方法
② 克服棘手对象的方法
③ 利用五感放大幸福
俯瞰自己,全盘感知!
信念的存在
打破无用的信念,成为自由人
信念破灭的瞬间
打破无用的信念关键在于爱和幽默
语言的魔力
① 格局打开,感受也会改变
② 支撑着人生的信念
③ 探寻信念萌生的瞬间
④ 例外即使只有一次也要加以注意
⑤ 提供对信念不同的看法
⑥ 利用对方的话改变解释
⑦ 说积极的话,做积极的事
⑧ 向着更远大的目标前进
⑨ 学会夸大其词,让对方释然
⑩ 将一部分的信念具体化,打破一般化
? 一直秉持那个信念的话会变得如何
?放下执念,拥有美好未来
? 学会举例说话,引导对方
? 走向不同的方向
一切都是大脑的产物
时间的概念
大脑中没有过去、现在和未来的区别
过去的资源
你的过去,构成了你的现在
提前体验未来的成功
① 提前体验未来的成功,为自己创造捷径
② 站在未来看现在的你,也不过是过去时
模拟未来
将来你面临那种状况的时候,是否能从容应对
策略
制定成功的策略
掌握成功的时间管理术
① 将紧急重要的事项放在第一位
② 在超短时间内营销自己的技巧
③ 守时是构建人际关系的根本
未来决定现在
接近成功的技巧 1心锚效应
瞬间唤起目标感觉的开关
接近成功的技巧 2 模仿
模仿卓越者,改变行动
接近成功的技巧 3 TOTE 模式
条条大路通罗马
接近成功的技巧 4 改变观念
危急时刻,微笑面对
接近成功的技巧 5 说出所想
说出自己想做的,为自己增添士气
实现成功
一个成功会唤醒更多次成功
勇敢决断,改变未来