《食品营养与健康》是一本面向职业学校开设的普及营养学基础知识的教材。本教材结合《健康中国行动（20192030年）》《中国居民膳食指南（2022）》和中国居民平衡膳食宝塔等要求，涵盖了公共营养师和健康管理师的基本工作内容。
《食品营养与健康》的编写从生活实际着手，力求做到浅显易懂。全书共有三个模块：健康知识、健康技能、健康行动。主要包括营养学基础知识和基础理论，食物中营养素的评价，膳食的调查、评价与指导等内容，普及营养健康知识，适应不同人群对食品营养健康的需求，培养学生健康素养和营养咨询能力。
《食品营养与健康》可作为高等职业教育食品类专业教材，也可供食品相关企业的管理、科研和技术人员参考。
《食品营养与健康》作为双高专业建设重点教材，立足于科学性、专业性、实用性，突出 学中做, 做中学的职业教育理念，以《高等职业学校专业教学标准（试行）》 为依据，按照高等职业教育食品类专业规定的职业培养目标要求，结合公共营养师 国家职业标准（中/高级）的基本工作要求以及现行的食品营养有关的标准、法规，以信息化资源为指导，将知识拓展、新闻热点、案例分析等内容放入二维码中，从而适应 互联网 职业教育 的发展需求。同时渗入课程思政，以培养适应新时代发展要求的食品营养与健康专业相关人才。
高宇萍，包头职业轻工技术学院副教授，包头市智库专家，教坛新秀、教学名师。主持自治区级精品在线课程及课题各1项，参与国家级课题1项，自治区级课题6项，市级课题1项、横向课题1项。授权国家发明专利2项。主编教材1部，作为副主编编写教材2部，其中1部获得中国轻工业联合会科技进步奖三等奖，1部入选全国高职高专院校药学类与食品药品类专业十三五规划教材。指导学生参加全国职业技术学校在校生创意西点大赛获金奖1项、银奖2项、铜奖10项，获中国国际互联网 大学生创新创业大赛内蒙古赛区铜奖1项，挑战杯内蒙古自治区大学生创业计划竞赛二等奖1项，三等奖3项，全国高职院校发明杯专利创新大赛三等奖1项。
袁静宇，包头职业轻工技术学院教授，全国生物技术职业教育教学指导委员会工业生物技术专业委员会委员，参与高职高专生物技术专业教学标准的修订。有20年以上的食品理化检验课程教学、培训经验；同时具有食品检验相关企业6年以上工作经历，并具备食品检验工技师职业资格证。近五年主持国家级生产实践教学资源库1项，国家教学资源库子项目2项，省级一流课程1门，省级课题6项，省级高校思想政治精品项目1项，主编教材6部。
绪论
模块一 健康知识
任务一 了解食物的消化与吸收
任务二 认识食品营养素
任务三 分析各类食物的营养价值
任务四 分析各类人群营养需要
任务五 解读公共营养基础理论
任务六 营养教育和健康促进
模块二 健康技能
任务一 血糖生成指数和血糖负荷计算
任务二 食物中蛋白质质量评价 AAS和 PDCAAS法
任务三 食物蛋白质互补作用膳食蛋白质质量比较分析
任务四 食物脂肪评价动植物油脂肪酸比例计算和分析
任务五 零食能量密度计算与评价
任务六 面包营养质量判断
任务七 营养标签的解读
任务八 饼干营养标签制作
任务九 维生素D缺乏判断及评价
任务十 锌缺乏判断及评价
任务十一 设计称重法调查表
任务十二 膳食结构分析与评价
任务十三 膳食能量摄入量计算与评价
任务十四 膳食营养素计算与评价
任务十五 膳食调查结果计算与分析
模块三 健康行动
任务一 成年人体格测量和体征判断
任务二 成年人3日膳食摄入调查24h回顾法
任务三 调查学校食堂食物消耗量记账法
任务四 成年人一日食谱编制计算法
任务五 食谱编制食物交换份法
任务六 健康生活方式测评
任务七 身体活动水平测评
任务八 体重控制的营养教育
参考文献
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