本书根据民航、铁道、城市轨道交通、邮轮等行业乘务人员岗位所要求的形象标准编写，从形象塑造的认知入手，先介绍了化妆技巧，包括色彩美学、化妆品、化妆工具、脸部知识，化妆的技巧与方法，工作妆、发型、面部表情知识，然后介绍了形体训练方法，包括形体训练基础，仪态、姿态、气质塑造技巧，从而完成了对完整的形象塑造体系的介绍。本书分为九个项目，分别是形象塑造整体认知、色彩美学基础、妆容塑造基础知识、妆容塑造技能、乘务人员的仪容塑造、形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。本书图文并茂，实用性强，力图向读者介绍细致、严谨的化妆步骤和形体训练方法。
本书适合作为职业院校、技工学校客运乘务类专业的教材，亦可供对形象塑造和化妆技巧感兴趣的读者参考。
本书根据民航、铁道、城市轨道交通、邮轮等行业乘务人员岗位所要求的形象标准编写，从形象塑造的认知入手，先介绍了化妆技巧，包括色彩美学、化妆品、化妆工具、脸部知识，化妆的技巧与方法，工作妆、发型、面部表情知识，然后介绍了形体训练方法，包括形体训练基础，仪态、姿态、气质塑造技巧，从而完成了对完整的形象塑造体系的介绍。本书分为九个项目，分别是形象塑造整体认知、色彩美学基础、妆容塑造基础知识、妆容塑造技能、乘务人员的仪容塑造、形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。本书图文并茂，实用性强，力图向读者介绍细致、严谨的化妆步骤和形体训练方法。
本书体系完整，无繁杂的无效铺陈，以化妆的实际步骤、形体训练的基本动作为主要内容。通过本书的学习，读者可掌握常用的化妆技巧和形体训练方法。
本书由张万成、卜云、秦颖、张颖担任主编。由于编者水平有限，不足之处在所难免，欢迎广大读者批评指正。反馈本书意见、建议，以及索取相关电子资源，可与出版社编辑刘辉联系（邮箱：hliu3@bjtu.edu.cn，微信：BJTUPLLT）。
编 者
2024年5月
项目一形象塑造整体认知1
任务一形象塑造概述1
任务二做好形象塑造课程的学习规划5
项目二色彩美学基础6
任务一色彩的基础知识6
任务二色彩的搭配方法15
项目三妆容塑造基础知识22
任务一化妆概述22
任务二常用化妆品与化妆用具31
任务三基底化妆概述44
任务四与化妆相关的脸部知识49
项目四妆容塑造技能54
任务一眉部的勾画与修饰54
任务二眼部的化妆修饰59
任务三鼻部的化妆修饰66
任务四唇部的化妆修饰68
任务五面颊的化妆修饰71
任务六矫正化妆73
项目五乘务人员的仪容塑造86
任务一乘务人员的工作妆86
任务二乘务人员发型塑造91
任务三乘务人员面部表情塑造94
项目六形体训练基础99
任务一形体训练认知100
项目七仪态塑造105
任务一站姿训练106
任务二坐姿训练111
任务三走姿、蹲姿训练115
任务四手势及常用见面礼节训练120
任务五表情训练125
项目八姿态塑造132
任务一身体各部位动作训练133
任务二扶把训练141
任务三基本步伐训练150
任务四身体骨骼畸形矫正训练156
项目九气质塑造161
任务一健美操训练161
任务二瑜伽训练174
任务三华尔兹训练181
参考文献198
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