不知道你有没有这样的经历：心情不好的时候，因为做了某件小事而感到特别幸福。
当你感到沮丧、内耗时，与其自怨自艾，不如做一些轻松、简单的小事，为自己快速充电、改善情绪。
本书分为两大部分：第一部分精心筛选了100件治愈小事，比如做一顿精致的早餐、迎着夕阳骑行、观察树叶的形状等，这些小事贯穿在日常生活中，也会在不知不觉中治愈自己……配合书中100幅清新唯美的插图，相信它能为你带来一天的好心情！如果你有更好的想法和体验，第二部分则是专为你定制的美好生活记录手账，你可以把自己独有的小确幸记录上去，或者写一写感恩日记，一定会让你收获满满的幸福感。
生命唯愿爱与自由。人生匆匆，与其取悦他人，不如快乐自己。愿你找到自己的热爱，定义自己的时间，实现人生自由。
1.精致女孩的幸福提升手册
拖延症晚期、做事三分钟热度、习惯性摆烂内耗？100件全网高赞快乐小事，翻到哪页，就做哪件！找到自己的热爱，用你喜欢的方式，重新养一遍自己！
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美食周打卡周怀旧周减脂周……100个主题，100个快乐主线。对不起，在忙，没有时间去焦虑！从设定目标到完成目标，会让你更加自律高效，不断突破人生边界，提升自我认同感。
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非晚，90后文学作家、插画艺术家。善于用细腻的笔触、温柔的画风诠释生活中的美好，为读者带来温暖的力量与感动。
第 一章 人间一趟，快乐至上100件快乐小事
第二章 给生活加点糖我的快乐手账
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