我们一直在努力奔跑，却越来越看不清前进的方向。
焦虑、压抑、爱而不得；被束缚、被定义……我们究竟该如何过好这一生？
李银河诚挚分享关于爱、生命、自由、人生意义等的真切领悟和深邃思考，排解那些人们难以排遣的不安、欲壑难平的痴想和无法逾越的情感困扰。本书是李银河与自己内心的对话，是她内心矛盾、挣扎的记录，也是她70年人生经验的精华总结，更是她写给所有年轻人的通透指南。
当你深陷生活的泥潭无法自拔时，不妨告诉自己：人生很短，自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式。
再版序言
这本随笔集原来题为《一个无神论者的静修》。那次去北极，在北极点的冰面上做了一个关于人生意义的演讲，据活动举办者说，这是人类有史以来在北极点所做的第一个演讲，若果真如此，与有荣焉。作为礼物，我给每一位同行者送了这本书。当时一位年轻男士说了一句话，令我印象深刻， 他说的是：我从你的身上感到了一种安静的力量。
人来到了一无所求的境界，才能真正安静下来，心中不再躁动，了解了自己的界限，得到了自由和快乐。
人十五有志于学，在年轻的时候，求名求利，一心想要有所成就，追求爱情，建立婚姻，追求幸福的生活（三十而立）；直到40 岁才不再犹豫彷徨，找到了一生的生活方式， 稳定下来（四十而不惑）；到50 岁就知道了自己此生的界限在哪里，能做什么，不能做什么，能拥有什么，不能拥有什么（五十而知天命）；到60 岁能够听得进各种各样的话和评价（六十而耳顺）；到70 岁就能到达既随心所欲又不会越轨的境地（七十而从心所欲不逾矩）。
年轻时，人在人生的道路上寻寻觅觅，试试这样，试试那样，见见这人，见见那人，寻找自己真正愿意做的事业和愿意终身厮守的人。人到中年，大概率都找到了这件事和这个人，不再犹豫彷徨。没有找到的只是一小部分人。我有个学生，四五十岁还是没有安顿下来，还在尝试去美国上大学。美国的大学不是没有年岁大的学生，也不会有年龄歧视，中国不是也有老年大学吗？只是这人显然没有规划好自己的人生，这辈子全上学了，除此之外啥也不做了吗？
在生命的后半段，人大概率都真正了解了自己是个什么人，能做到哪个层次，有什么事是自己无论如何也做不到的。比如说，我一生研究社会学，写了不少学术书。到了晚年， 我觉得自己内心有写小说的冲动，也写了140 万字的小说 （7 部中短篇小说集，两部长篇小说），但是我的小说只有一个主题，就是虐恋，虐恋主题写尽之后（已经出现重复现象），除此之外并无冲动，也就写不出别的小说了。我在读别人写的小说时，总是边读边想：我能不能像他们那样写呢？我愿不愿像他们那样写呢？心里失望的回答是：不能也不愿。这就是知道了自己的界限在哪里。我没有兴趣去写这样的故事和人物，我不认识他们，不熟悉他们，对他们不感兴趣，没有冲动去写他们。这就是我的界限。
人一旦知道了自己的界限之后，心里就安静下来，不再躁动，不再焦虑，可以心安理得（无可奈何）地虚掷时光， 可以轻松愉快（不然还能怎样）地用自己的时间和生命做些无所谓的事情了。既然无法再做社会学研究和再写小说，我就把自己平日里的所思所想、所感所悟随手记录下来，大多是我对生命的哲思。我现在想，就这样自由快乐地度过我生命中剩余的时光吧。
李银河
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