知己

定　　价：89.9 元

• 作者：徐文兵著
• 出版时间：2023/8/1
• ISBN：9787522908533
• 出 版 社：中国纺织出版社

• 中图法分类：R161-49 
• 页码：93页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

信息碎片化时代，各种有关养身、健体的信息随处可得，人们对于自己的身体健康越来越重视，尤其是中老年人急需科学的养生方法。但泡枸杞、早起锻炼就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人所需要的。