全球约有4.66亿人有严重的听力减退。随着人口老龄化，到2050年，这个数字预计会超过9亿这还不包括许多轻度听力减退的的患者。与此同时，平衡障碍对许多人来说是一个持续影响生活的问题，数百万人正经历着持续性的头晕和平衡障碍。
《爱耳：更好的听觉和平衡（第3版）》将帮助你了解是什么导致了听力减退和平衡障碍，如何预防听力减退和平衡障碍，以及该怎么样应对听力和平衡问题。在这本书中，你将得到以下几个常见问题的答案。
?如何测试听力和平衡能力。
?怎样保护听力。
?如何改善平衡能力。
?怎样治疗听力减退和头晕。
?有听力减退和平衡障碍时该如何提高生活质量。
你也能了解到一些测试和康复锻炼的方法，以帮助你应对平衡障碍，除此之外，书中提到了很多真实案例，案例的主人公在应对听力减退和平衡障碍方面有着成功的经验，能够激励你朝着目标一步步迈进，使你获得更好的听力和平衡能力。
推荐序
越来越多的人开始关注自己的听力和平衡能力。杰米·M. 博格尔所著的《爱耳：更好的听觉和平衡（第 3 版）》一书为我们揭示了听力和平衡领域的诸多奥秘，提供了很多有益的启示。耳部功能十分重要并与生活密切相关，主要包括传导并感受声音，以及参与机体平衡状态的调节。耳部疾病是常见病、多发病，其发生发展与诸多变量（如生活习惯、衰老、噪声暴露、遗传、医源性损伤等）相关。
随着社会和经济的发展及生活方式的改变，耳部疾病的危险因素不断增多，耳部疾病的发病率也越来越高。耳部疾病的两个主要症状是听力减退及平衡功能障碍，这不仅会对生活质量产生巨大影响，还会导致其他系统疾病，进而造成心理和认知方面的问题。对此，我们希望尽量避免此类疾病的发生，积极预防，并在此类疾病发生后进行积极的治疗。因而我们希望大众掌握一些听力及平衡方面的知识。
《爱耳：更好的听觉和平衡（第 3 版）》的英文版于 2022 年出版。全书分为 6 个部分，介绍了听力及平衡的重要性、常见的听力和平衡问题、听力的产生、听力减退后的应对方式、平衡的维持及常见疾病、如何应对平衡障碍。该书不仅包含专业的解剖学知识、发病机制、疾病的诊断及治疗方法，还用讲故事的方式描述了与听力和平衡相关的疾病在日常生活中会以什么样的形式发生，会对日常生活产生什么样的影响，让我们更容易识别此类疾病。
通过这种深入浅出的方式，该书向读者传递了这些复杂主题的核心知识，使读者能够更好地了解这些疾病的特点和治疗方法，同时让读者了解在真实的生活场景中如何应对此类疾病。总的来说，《爱耳：更好的听觉和平衡（第 3 版）》是一部内容丰富、科学严谨、实用易懂的著作。这部译著的出版将为医学专业人士和其他读者提供宝贵的参考和指导，有助于提高人们对听力和平衡问题的关注，改善患者的听力与平衡，从而使患者获得更好的生活品质和更多的健康福祉。
我荣幸受邀为这部译著作序，并有幸将此书推荐给大家，期待大家能从此书中获得启发与帮助。
韩东一
现任中国人民解放军耳鼻咽喉科研究所名誉所长
中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会前主任委员
《中华耳鼻咽喉头颈外科》杂志名誉总编
第一部分 为什么听力与平衡至关重要
第 1 章 常见问题一站式解答
耳的组成
第 2 章 听力、平衡与人的整体健康
遵循健康饮食方式
善待我们的心脏
预防或管理糖尿病
锻炼身体
保护好你的骨骼
第二部分 常见的听力和平衡问题
第 3 章 外耳、中耳疾病
外耳疾病
中耳疾病
第 4 章 内耳疾病
听力相关的内耳问题
其他内耳疾病
研究展望
解决内耳问题
第 5 章 耳鸣
拨开迷雾
耳鸣的类型
诊断
治疗方案
尚在研究中的其他治疗方案
第三部分 听力问题入门
第 6 章 你是如何听到声音的
声音的特征
声音的传导通路
听力减退的常见类型
主动应对听力减退
第 7 章 做听力检查
谁来治疗听力减退
听力检查时间表
常规听力检查
听力图的解读
语言频谱
听力检查的重要性
第四部分 在听力减退的情况下好好生活
第 8 章 生活质量
应对共同挑战
改善社会关系
寻求支持
好好生活
第 9 章 助听器
助听器是如何工作的
助听器的款式
其他考虑因素
购买助听器
戴助听器
改善听力之外的好处
第 10 章 人工耳蜗植入
人工耳蜗 vs 助听器
人工耳蜗的工作原理
什么样的患者应该选择人工耳蜗
人工耳蜗植入过程
保持积极的态度
第 11 章 其他增进交流的听力辅助设备
为什么需要听力辅助设备
听力辅助设备是如何工作的
电话设备
电信中继服务
听力辅助系统
字幕
警报装置
听力减退患者的多种选择
第 12 章 儿童听力健康
定期做听力检查
先天性听力减退
儿童获得性耳聋
对听力减退儿童的相关支持
第五部分 平衡问题入门
第 13 章 走进平衡检查室
身体保持平衡的那些事儿
前庭平衡功能检查
前庭平衡功能检查后
第 14 章 平衡障碍和头晕
前庭疾病
平衡障碍和头晕是可治的
第 15 章 耳石症
什么是耳石症
危险因素
可能需要做的检查
如何治疗耳石症
可以控制症状
第六部分 在有平衡障碍和头晕的情况下好好生活
第 16 章 处理平衡障碍
从家庭开始
与医生沟通
前庭康复
保持运动
让做平衡练习成为日常习惯
第 17 章 应对慢性头晕
慢性头晕的挑战
日常小贴士
管理压力和情绪
治疗慢性头晕的综合疗法
不要放弃
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