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五脏的音符
中医五脏导引术,古代称之为峨眉五脏小炼形。发源于中国四大佛教名山之一的峨眉山,流传至今已有800年的历史。五脏导引术,古说属于“密部法门”而秘不外传,它是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精、气、神三个层次,进行专门锻炼和修养的养生方法。本书根据中医五音人五脏的音乐养生原理,系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术,通过唱诵特定的音符,配合特定的姿势、手势和导引动作,达到保养五脏的作用。(本书与《唤醒你的身体:中医形体导引术》已出日文版)
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