简单成事: 用强者思维破局成长 具象法则创始人、知行合一落地方法论实践专家李红茹SHOU部作品
定 价:68 元
本书以具象法则思维模型为理论基础,以思维训练和认知升级为主要目标,围绕生活中常见的思维陷阱,深入探讨了普通人如何通过具象法则的原理和方法进行认知升级,掌握简单成事的底层逻辑,发现自己的内在力量,并在经过从量变到质变的训练后,拥有强者思维和五福人生,最终实现个人的成功和富足,在人生的超级游乐场中,幸福地做到知行合一。
适合各阶层人士的自我提升读物:无论你是谁本书都能为你提供实用的思维工具和方法,帮助你突破认知局限,实现自我成长。一本改变你思维方式的书:不仅教你如何成事,更重要的是改变你的思维方式。通过具象法则和认知升级,让你在面对问题和挑战时能够更加从容不迫,找到解决问题的最佳路径。结合传统文化与现代心理学,深入浅出:本书巧妙地将传统文化融入,通过深入浅出的讲解,让读者在轻松愉快的阅读中掌握成事之道。
在这个纷扰喧嚣、变幻莫测的世界中,你是否曾有过这样的时刻:仿佛被无形的锁链束缚,日复一日地沉溺于琐碎的杂务之中,生活似乎变成了无休止的奔波与忙碌,对未来的方向与目标感到迷茫、焦虑?回想一下,你是否曾有过这样的瞬间:渴望努力,却苦于找不到正确的方法;想要坚持,却寻不见坚持下去的理由,更不知该如何持之以恒;厌倦了现状,急切地想要改变,却又茫然无措,不知该从何开始;深陷于倦怠与瓶颈的泥沼,对下一步的方向感到无助与彷徨;即便拼尽全力,也得不到应有的回报,希望之光遥不可及……生活,这个看似简单却蕴含无限深意的词,当我们试图去捕捉它的真谛时,却往往如坠云雾,难以触及其实质。它既是柴米油盐的平淡日常,又是梦想与追求的广阔天地。然而,在这纷繁复杂之中,我们是否曾停下脚步,思考过生活的本质?其实,无论我们身处何种境遇,生活的每一个瞬间都值得我们珍视与把握。那些看似无聊的时光,实则暗藏生活的深意;那些疲惫不堪的日子,更是生活赋予我们的独特馈赠。但生活并不总是和风细雨,它同样充满了挑战与磨难。面对好事,我们欣然接受;面对坏事,我们却往往难以承受。然而,承受只是开始。更重要的是,我们要学会在逆境中奋起,用信念与行动去跨越现实与目标的鸿沟。在这个过程中,我们逐渐意识到,现实与目标之间的差距正是问题的根源。而问题的本质,则是推动生活不断前行的动力。那一刻,我们恍然大悟:工作,其实就是解决问题的过程;而做事,则是我们实现自我、成就梦想的必由之路。但仅有做事的热情是不够的没有思维的破局,行事只是一时之勇,难以成事;没有正确的方法,努力只是复制平庸,难以成功。人生其实并不复杂,很多时候,我们的烦恼源自对生活的误解与迷茫。一旦洞悉了生活的本质,我们就会明白,生活其实就是由这些简单而深刻的元素所构成的。掌握了这个秘诀,我们就能以更加从容的姿态去面对生活中的各种挑战,去享受那份属于我们的宁静与美好。而这个解决问题的过程就像是一场升级打怪游戏,用最简单的方式把问题解决、把事办成,让生活变得更加充实自在这大概是绝大多数人的追求,也是我将解决问题的具象法则付诸文字、写成本书的初衷。希望每一个平凡如你我的人,都能掌握具象法则这把通往富足人生的钥匙,能让我们的生活变得更加简单而充实。那么,究竟什么是具象法则?如何用通俗易懂的语言将这一看似抽象的概念清晰地呈现出来?这正是我在写作过程中不断探索与思考的目标。在这场人生游戏中,我们最终的目标并不只是获得装备和道具,而是获得丰富的人生体验。然而,思维是看不见、摸不着的,且存在天然的系统漏洞。因此,人在做成事的过程中常常会面临重重困难。随着事务的庞大和复杂性的增加,认识世界的手段也需要更为多元,带给人的挑战和体验愈发丰富多彩。通过生命历练从中汲取认知升级的营养,我们能够在做事的过程中不断修复思维的漏洞,实现系统的升级,使人生变得更加圆融智慧。只是,如何才能将这些近乎抽象的智慧用通俗易懂的语言具象地呈现出来呢?整个创作几易其稿自觉总是不得要领,始终无法达到线下面授课的那种挥洒自如的效果,也似乎无法描述清楚。直到四年前,我和惠州学院经管学院郭萍副院长合作广东省创新创业教育课程项目,做知行合一的双创管理线上课(荣获广东省本科高校在线课程二等奖)时对线下课做了一次梳理。后来,在疫情期间,全部的线下课程需要搬到线上。在远程教学的过程中,因为没有充分的交流和引导,所以对课程的理论基础和严谨性逻辑性要求会更高。再后来,我不断调整优化课程并反思,如何表达才能让抽象且逻辑性强的理论适用于大部分普通人,触及他们的底层逻辑,诱发思考和改变。这些变化与思考间接促成了本书的诞生。人与人之间最大的不同,是底层思维逻辑的不同。在现实生活中,有太多人宁愿在南墙上撞得头破血流、输得一败涂地,也不愿意改变自己的底层逻辑思考和解决问题的方法。于是,他们总是在职场中不断跳槽却从不思考造成现状的原因,他们总是在与人发生争执时却从不认为是自己的问题,并将原因归结于外在,让自己心安理得。对有些人而言,改变思维似乎是一件很困难的事情。但实际上,终其一生,我们的思维经常发生改变。例如,很多儿时的冲动和念头在我们长大以后就不复存在了;当年父母、老师灌输给你的观点,到今天你依然认同的也为数不多了;你会发现,后来的朋友、同事、老板,不同的人、不同的媒介载体都是你植入各种新观念的渠道。有时,思维就像一层窗户纸,只要你轻轻一捅,光就照进来了。沿着这个思路,我瞬间豁然开朗。具象法则,概括来说,是以做事的人为主体,使人做成事的方法。但它始终只是一个应用工具,学习它的关键还是要想办法改变最底层的思维逻辑。思维顺了、逻辑通了,成事自然简单多了。这时,如果你能再巧妙得当地运用其他工具便是锦上添花了。于是,我最终决定将具象法则作为简单成事的方法论,而我真正想要抽丝剥茧探寻的,是如何跳脱思维的牢笼、锤炼认知升级的路径这也是我构建本书内容与结构的出发点。如何才能回归到最底层的逻辑,使人能学以致用做成事并把这种简单成事的底层逻辑转变为终身受益的能力?答案就藏在本书五个部分的内容中。本书以五个部分的内容,深入探讨底层思维逻辑对个体思维和行为、能力、格局、价值观以及最终命运的深远影响。PART 1 思维陷阱困在其中、尚不自知在这一部分,我们首先一起深入了解多种多样的思维陷阱,揭示了人们在日常生活中常常陷入的认知误区和固有思维模式。通过分析这些陷阱,我们可以认识到自己在思考问题时可能存在的盲点,以及如何摆脱这些陷阱,从而确保更为清晰和客观地思考事情,这是一切改变的开始。PART 2 认知升级简单成事的底层逻辑生活就如同一场复杂而精彩的游戏,我们在思维的世界里航行,却往往被认知的风浪所迷失。然而,通过升级思维的底层逻辑,我们便能够像船长般引领着自己的内心之舟,穿越认知的海洋,驶向成功的远方。也只有当思维有了彻底地改变,我们才更能理解简单成事的底层逻辑。同时,通过深入理解和调整自己认知水平,可以更有效地思考和解决问题,而不是依然用固有的思维徘徊在原地。这一部分强调了思维的升级对于实现简单成事的关键性作用,是实现成功的基础。PART 3 知道做到成功有方法但没有捷径在这个部分,我们探讨了成功方法重要的是将知识真正转化为实际行动。通过这一部分输出的大量基础方法,我们可以借鉴并更好地将理论知识付诸实践,提高实际的行动力,学以致用。PART 4 日进一步从量变到质变的过程然而,学以致用的行动能力的提升不是一蹴而就的,而是从量变到质变的跃迁。日进一步这一部分的六大方法,就是让我们在不断积累的微小量变中慢慢进步,从而逐步提高自己的能力水平,形成积极的习惯,并最终达到认知升级质变的境界。这一部分强调了日积月累的力量和持续的思维训练方法。PART 5 五福人生幸福是行动的隐形主线最后一部分则是直抵最高的境界幸福的实现。如果说前面几个部分我们解决的是日常生活中的各种问题,那么在本书的最后,我们则是直面人生的终极问题成功与幸福并非遥不可及,而是在我们每一次思维的升级、每一次实践的知行合一、每一步铸就坚定的强者思维影响和支持他人、每一日不懈的进步中逐渐清晰。五福人生,就如同一幅画卷,呈现着幸福的创造之路。这一部分呼应了书中的主旨,即通过底层思维逻辑的升级和调整,实现更加成功和幸福的生活。回归到最底层的思维逻辑,通过这五个部分的内容,我们能够更全面地认知和调整自己的思维方式,实现对个体行为、能力、格局、价值观以及命运的全面提升。这些部分形成了一张全景图,引导我们走向简单成事的道路。需要说明的是,为了让大家更好地理解本书的理念、方法和对工具的运用,我在书中融入了大量可供参考的真实案例故事。其中,很多是源自我在公益课和平时咨询与授课中的实际案例,为了尊重及保护主人公,本书中凡涉及的人物,我都尽量为其隐身或选用了化名。千里之行,始于足下。成为强者,遇事不慌,做事心想事成,自在、安心地过好这一生是我创作这本书的初心。最后,我将一首小诗分享给各位读者朋友们一起共勉,愿每个人都能在自己的人生航程中,以平和的心境和坚定的决心,驶向属于自己的幸福之旅。《你很重要,你又很不重要》对于你自己而言,你很重要!你就是全世界。所以,请爱护你自己。你要慢慢走路、开车,注意安全,你要按时吃饭、睡觉,没有什么事儿比你自己还重要。你要留意自己是否难受,你要感受自己的情绪。你要张开双臂,拥抱你自己,你的好与你的坏,那是你的全部!完美无缺。一旦你失去了自己,也就失去了整个世界!你又真的很不重要! 没有人一定要懂你,没有人必须要在意你,你的好与坏对于任何你以外的人而言,都只是他人生中的一朵浪花、一个花絮而已。所以,不要自以为是地认为你很重要,因为没人会关注你的窘境,也不要天真地认为,别人的眼里只有你一个人!不要因为他人偶尔的一次回眸,就迷失了自己原本的生活乐趣,忘记了那些真正属于你的喜怒哀乐。它们才是你独一无二的财富。无可替代,也无法交换。人只活自己的体验,你也仅仅是凡尘中的一粒微尘。你可以是璀璨的珍珠,也可以是随风飘落的尘埃,而这一切的区别只在于你如何体验自己的人生!
李红茹,具象法则创始人、阳明心学践行者、知行合一落地方法论研究者教育教练、强者思维、智慧父母五步法等课程研发人。
李红茹老师二十年如一日专注于知行合一落地方法论的研究。她从元认知入手,以中国传统哲学思想为核心,从做事的人的主体性角度出发,全面且系统地研究出提升人们做事思维效能的方法。在此基础上,李老师巧妙地融合了西方科学理念,精心打造出知行合一思维模型,并提炼出极具实用价值的2 3=5这一成事公式,为解决人们知道做不到的问题提供了科学依据和实践路径。
十多年来,李老师不遗余力地为各类人群开设公益课程。数万名学员通过亲身实践,切实感受到了具象法则的强大效力。
PART 1思维陷阱困在其中、尚不自知//001
思维的迷宫:心智的隐形枷锁//003惯性思维的三角戏:认知铁三角//020思维加工突破局限的自我觉察之旅//028思维特性给思维照照镜子//037错位等同欺骗自己最深的是自己//050打破思维瓶颈井底之蛙也能看到更广阔的天空//058【简单练习,成事在望】//066
PART 2认知升级简单成事的底层逻辑//067
破译认知升级的密码//069身份定位:做事的起点,也是成事的基点//074明确目标:身份和目标是一体的,屁股真的能决定脑袋//086平衡统一:做成事的基本要素//096成功模型:做一个思路清晰且高效的奋斗者//103行事准则:成为高情商与高效能的人//114全息思维:在认知升级的过程中简单成事//128【简单练习,成事在望】//136
PART 3知道做到成功有方法但没有捷径//137
降低阻力:行动前的热身准备//139清晰目标:建立一个向往的目的地//143明确行动:每天都能做到心中有数//153适时调整:心向目标,保持觉察//159提高意愿:让情绪成为动力//163交流互动:在了解中拓宽认知的边界//167【简单练习,成事在望】//175
PART 4日进一步从量变到质变的过程//177
常运动:拥有一个更强劲的灵魂的容器//179常读书:会读书,读好书//187多行动:在行动中成为巨人//193常自省:凡事向内求//198持续精进:成功的你必将感谢现在的自己//202【简单练习,成事在望】//205
PART 5五福人生幸福是行动的隐形主线//207
向死而生的历练自在安心、与爱同行//209人生的顶级配置人生五福//213重新定义成功:在平凡中绽放真实的光//217成为真正的强者用生活的智慧去智慧地生活//226在人生的超级游乐场中,幸福地做到知行合一//233【简单练习,成事在望】//240