心态与健康

定　　价：32 元

• 作者：虎啸
• 出版时间：2015/8/1
• ISBN：9787504757968
• 出 版 社：中国物资

• 中图法分类：R395.6 
• 页码：191
• 版次：1
• 开本：小16开

内容简介

本书主要内容包括：心态是健康的真正主人；健康先养心，保持积极心态；心理免疫——筑起你的健康心态长城；悦心行动，心情好才是真的好；膳食调节，吃出你的好心情；运动养生——给心灵做有氧运动等。